文|甘莱 1-自以为是的 “长不胖” 我一直以为自己是一个长不胖的人,多年来体重维持在94斤左右。“不管怎么吃都吃不胖”是我在这个2019年冬天...
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文|甘莱 1-自以为是的 “长不胖” 我一直以为自己是一个长不胖的人,多年来体重维持在94斤左右。“不管怎么吃都吃不胖”是我在这个2019年冬天...
导语: 每个女孩都有一个梦想: 希望自己的身材可以很完美,有着纤细的腰,修长的腿; 希望自己在各个季节里、在清晨的微风中、在沙滩上、在阳光下都可...
作者:蒋赛 我曾经是一个体质相对比较弱的人,基本上连10斤大米都拎不动。 自从当了妈妈后,因为要抱30斤的娃,常常觉得力不从心。 但作为一...
专题公告
形体规划师,国际认证高级教练,国际认证营养师,雯琳形体规划创始人。
一名立志于当别人变得更好的教练。