急于求成，想同时做很多事，趋难避易，想不怎么努力就立即看到效果。 这是大脑与生俱来的想法，学习写作恨不得1天获取秘诀，2天变成牛人，1周后就能变...

【金句摘录】 大多数时候我们以为自己在思考，其实都是在对自身行为的欲望进行合理化。 习惯之所以难以改变，就是因为它是自我巩固的-越用越强，越强越...

今天工作不是很忙，看了这本书2～4章。这3部分依次将了打开心智的三个方面。 ·情绪 情绪的本质是什么？从进化的角度讲，情绪相当于大脑的一个报警器...

忙碌了几天，今天终于可以沉静下来继续我的阅读之路。 今天读了《打开心智》第一章节：心智模式的四大支柱。 任何事物，如果能了解它的底层原理，也就能...

这一周开启了一本新书《打开心智》，作者李睿秋。 全书一共七章。第一部分是阐述了心智，而剩余六部分则是从六个方便教我们如何构建思维，打开心智的大门...

见： 阅读是为了改变，阅读只是整个过程的开始，阅读之后的思考、思考之后的实践比阅读本身更加重要。 从权重上看，阅读量<思考量<行动量<改变量。 ...

R： 多角度看待问题是考验解决问题能力的关键，能帮助人们获取智慧、成就事业，还能在生活中拓展格局、化解烦恼。 世界上任何人、物、事都是多维立体的...

利用中午休息的时间，读完了这本书《遇见未知的自己》。全书以“找寻真我”为主题，用若凌和老者对话展开书写，以开导和感悟展开论证，从而告知广大作者关...