2018-04-20 非暴力沟通——觉察1
早晨，匆匆忙忙来到电梯口，准备下楼，回头看到门口的垃圾，退回取来，拿起垃圾就飞奔进入电梯，背着大书包、拿着大电脑，还拎着“破”垃圾……
丢垃圾时，看到装垃圾的是秦先生买的物品盒子，上面的贴着个人信息，习惯性地将信息撕掉，撕起来不容易，于是，停留在垃圾桶旁好一会儿，终于，搞定……
然后，匆匆忙忙取车，准备出发，坐在车上，忽然感觉身上黏糊糊的，仔细一看，不知道是什么东西已经布满了衣服和裤子，黑糊糊、黏糊糊的，顿时，心一沉，有些失落……
想到脏兮兮的衣服、想到莫名的糟糕事儿，心里很沮丧、懊悔、甚至自责，怎么这么不小心呢？
当我察觉到自己的感受时，我问自己：
此刻，自己的什么需要没有得到满足呢？干净、整洁、有序……
那么，导致这个结果产生的行为是什么呢？撕下标签。
撕下标签又是为了满足什么需要呢？安全、体贴、服务生命……
当我想到这些时，再去看那脏脏的衣服，似乎看到了自己那满满的爱在流动……
自己的心顿时就安静下来，用湿巾把它们擦拭干净，整个人都沉静在爱之中，用爱过的生活，每时每刻都是那么幸福的体验……
