在你每一种恐惧的最深处，潜藏着你对应对人生中出现的各种情形的恐惧，然后就是认为自己无法应对，但是如果你能够从容应对自己所碰到任何事情，还有什么能够让你产生恐惧的，答案就是无所畏惧。为了消除你的恐惧，你必须做的事情就是：增强你的自信心，坚信自己有能力从容应对人生中碰到任何事情。
无论遇到什么事情，无论身处什么情况，我都能从容应对。
我能够应对它。
只有首先动手做事，才能对你自己的感觉更加良好。你动手做事不仅会让你内心的恐惧消失，还会为你赢得巨大的回报，你的自信心进一步增强。
只要我不断成长，恐惧就永远不会消失。
当你对做某件事感到恐惧时，消除恐惧的方式就是开始动手做这件事情。
自我感觉良好的唯一途径，就是积极行动。。。。且敢于做事
并不仅仅只有我在涉足不熟悉领域会感到恐惧，其他人也一样。
穿越恐惧，并不比生活在源于一种无助感的潜在的恐惧之中更令人害怕。
