今天是9月14日
起床：4：40
就寝：11：30
天气：晴天
心情：愉快
纪念日：大领导过来视察
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：专业论文发表
本月重要成果：录制微课，写专业文章
今日三只青蛙/番茄钟
1.接到“丝路之秋”通知
2.大学区培训名额调配
3.007作业
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.部分学生获得中国硬笔书法大奖
2.省规划课题研讨会
3.高新二小赵曼老师网上求指导《从结绳计数开始》公开课
人际的投入
1.和同事去练瑜伽
2.和朋友聊天关于吴正宪老师的事
开卷有益-学习/读书/听书
1.《种子课》
2.听樊登读书会《拆掉思维的墙》
健康与饮食：飞鸿办卡吃饭
今日步数：6986
今日锻炼：快走1小时
今日饮食:哨子面
好习惯打卡
1.每天晨读晨讲，不断接近梦想
一、输入打卡：晨读经典（请朗读以下内容）《细节》十二
四十六、退后一步看问题当面对一个棘手问题的时候，往后退一步、站远一点看问题，大脑的潜意识会让你觉得问题更简单一些。学过画画的朋友们都知道，初学者会经常做一个动作：当自己不知道哪里需要修正时，往往会放下画板，往后挪几步再去观察。
四十七、从错误中汲取教训人们往往更关注负面信息，而且更容易看出他人的错误原因，而非自己的原因。美国投资家查理·芒格给自己弄了一份「蠢事清单」，并戏称每次做决策前都会看一眼。你可以列一张“别人和自己的错事清单”，更能帮助你做对事。因为人对损失更敏感，所以会更重视负面信息，也更有可能从中汲取教训。
四十八、对错误进行管理与其纠结于“零错误”，倒不如把精力放在“及时改正错误”上。做事的时候你无需刻意追求完美，先完成再完美，在试错中不断改进和提升。
错误管理训练包括两个方面：
一是主动试错，通过犯错来弄明白问题在哪里，原因是什么。
二是面对错误，学会用积极心态去看待错误，将其看作是学习成长的一部分。
2.每天一分钟，每周一本书！
《深度学习的艺术》，作者：采铜，拆解人：汀兰
把知识当成技能来操练;为什么要进行操练？因为你掌握了多少知识，并不取决于你记忆了多少知识，而是取决于你能调用多少知识及其关联。
心理学研究表明，在做的过程中学习，是最好的学习方式，最好能用“玩”的心态和方式去学习。;游戏是一种典型的操练式学习，我们为何喜欢打游戏？
主要因为游戏有以下三个特点：;
1.;提供即时和丰富的反馈，包括视觉、听觉，甚至触觉；;
2. 营造动态和多变的情境；;
3. 适度的挑战性构成对学习的激励。;但在学习中，尤其是自学中很难营造一种游戏的环境。;一个人头脑中存储的知识，可以粗略地分为两类：程序性知识和陈述性知识，对于程序性知识像棋类、音乐、体育类等技能型的知识，可以运用“一万小时”理论，关键在于，你要尽早进入这些体系中去，接受正规的训练。;而对于陈述性的知识如历史知识、心理学知识，我们要把知识当成一种技能来学习，一方面要有操练的意识，积极主动的进行知识操练，另一方面要把知识当成一种动态的、可用来完成某件事的技能，比如可以把心理学知识运用到生活中，作为观察事物的一种特殊视角。
