1)本周对自己的满意度(0-10)
本周对自己的满意度是8分。
2)本周的生活感悟和共修收获。
生活感悟：年底工作非常忙，考核、检查、总结、会议以及时不时重要的事情出现在日常中，让自己有些应接不暇。父亲身体又出现了一些问题，上周进医院住院治疗，妈妈因为扫雪摔了一跤，手部骨裂，很多事情都需要自己安排解决，也让自己看到只有保持临在才能有条不紊地处理。另外看到医生给父亲配这么多的药物，让自己由衷地感慨一个人如果能有一个不吃药的身体该多好啊。可是怎么样才有一个好的身体呢，经过这两年的学习自己内心十分清楚，那就是需要拥有一个健康的灵魂，而健康的灵魂又来自于哪里呢，那就来自于修行，来自于向内开刀，来自于内心不断地去到安宁和满足，来自于面对世事的淡定和从容，而这一切的路径又回到了东方九型的临在为本、九型为镜、自我觉察、内圣外王。所以逻辑特别简单，就看你愿不愿意对自己“革命”，去年的助教班毕业主题分享，让我对“革命”两个字的理解有了更深的认识，只有“革”命，才能改变命运。
共修收获：这周在支持助教群开展了共修，跟大家坦诚了自己目前的状况和整个一年的状况，看到自己心里想成长，但还是被自己的模式所牵制，还是不能坚定从自己的模式中走出来，用成长来服务于自己的“外王”，来搞定外面的人和事，老师和同修的点评都很客观到位，让自己的内心有了很大的触动。在我的意识当中，成长需要时间，需要财力来保障，而我目前这些都缺乏，我不能安心成长，我特别需要让自己有足够的财力来让我投入到成长当中，否则就觉得自己脱离了成长的意义。可事实上这一年自己不断地掉入到死亡的恐惧之中，身体状况也出现了较大的滑坡，核心的问题还是自己的内在不通，灵魂的功课不清晰所致。通过支持助教群的共修，再次让我坚定信心，坚定“革命”的勇气，真正在2021年回到自己身上来。
3)面对自己的关键时刻和自我觉察
看到自己对爱人的不满情绪，在面对孩子的时候缺乏耐心，在面对工作烦琐时候所表现出来的烦躁，以及跟我说话时这种时不时生气的语气，有时让我心里很难受。我看到我被爱人的情绪带走，小时候我因为母亲经常抱怨父亲的不顾家，以及在哥哥淘气时候的那种责骂声，母亲的嗓音很大，整个村子都能听见，让我感觉不到母亲女性的温柔。所以我找对象时内心就要找一个温柔的女人，我被爱人柔弱的外表和始终恬淡的笑容所吸引，可是爱人九号的性格内在其实有刚烈的成份。结婚之后，也看到她很容易动怒，跟我想象中的那个温柔有较大的距离。这一次爱人所表现出来的情绪勾起我内在的伤痛，让我看到我在找那个理想中的妈妈，那个温柔可亲的妈妈。这也让我下决心面对自己的功课，让自己从伤痛中走出来。
关于自己的家庭责任感。小时候，爸爸在村里当干部，经常吃完饭碗一放就出门，其他的什么事情都丢给了妈妈。而妈妈就会经常抱怨在家里得不到爸爸的照顾，每当听到妈妈的抱怨声，每当看到妈妈那个神态，我都会默默地主动地承担起一些力所能及的家务，我也成了妈妈心目中那个懂事的孩子，那个宁肯付出自己，宁肯放弃自己玩的时间也要为家里做事的孩子，那个孩子只有一个目的，希望妈妈开心，希望妈妈不要抱怨，希望家里有一个安宁温暖的氛围。这也形成了我的信念，男人必须要有家庭责任感，必须承担起男人应该承担的一切，我看到我被这些信念驱动了一生，我一直活在这个责任感中，我宁可自己累宁可自己苦，也要让家里好。我看到了那个孩子的伤痛，那个在生活中越位的孩子，那个内心感觉有些苦，却不愿停下来的孩子。此刻我默默地拥抱着他，跟他说，孩子，你委曲了，从现在开始朝着做自己的方向前进。
