今天是什么日子

起床：07:00  起床时间真的得提前，感觉不好，早起的习惯要坚持。

就寝：21:00  睡觉时间挺早的，为什么就是起不来呢！这是一个值得思考的问题，应该是精神懈怠了，4点起床：最高效和养生的时间管理找个时间重温，给早起赋予更多重要的意义，让我感到快乐的意义才是持续早起的关键，早起是一件快乐的事，是让我更有成就感的事，是决定我一天时间密度的事，我喜欢早起，早起也成就了我。

天气：晴 

心情：心情很好。今天在家休息，可以自由的安排时间，自由的感觉真好。早上起床就准备家人的早餐，也不用想着写作，跑步和阅读，有时间了就写作，跑步和阅读，同时为了下周三的体检做准备，这几天也不用做太大强度的运动，只是保持现状即可。一切等检查结束后再有针对性的练习。

上午和孩子一起读读故事，看看书，看看动漫也是一种不错的生活方式，时间就在这样悠闲的生活中不知不觉到了中午了。午餐也包圆了，炒了一个蒜蓉菠菜，味道好极了，还是需要用心，在网上查了查蒜蓉菠菜的常规做法，做到心中有数，主要是用开水焯一下，出掉菠菜中的微毒性，炒的时候也更容易熟，更容易保存菠菜的原味。

一天的时间就这样悠闲的度过，中午午睡一下，睡到14点30分，看看书，陪孩子们玩玩，真的挺有意思。一切都不去想，一切都不去考虑，只是悠闲的过日子，也许没有追求的话生活就应该是这样的吧，但我们是有追求的人，所以这样的生活也只能偶尔为之，生活大部分的时间还是需要计划，需要奋斗和拼搏，毕竟不是一个人，毕竟还有一家人的责任在肩上，只是暂时没有太好的出路，只是一时的颓废，暂时只能过这样悠闲的生活，我们的主旋律还是需要忙碌的生活。

纪念日：怪事年年有，今年特别多；车停车位上，祸从天上降；也不知道是哪个天杀的将我的后车牌给偷走了，前车牌也不知道是良心发现还是怎么的，居然给我留着了，其实到了那个程度，前车牌很容易就能撬走了。昨天一整天啥也没干就处理车牌的事了。先是报警，派出所的值班民警过来看了看，只是简单了做了一个笔录，询问了一些情况，连一点调查的意思都没有。后来想想也是，这样的事对他们来说真的是太小了，完全没有必要花费人力物力财力去调查。但这个警还是要报的，毕竟我也不知道小偷把我的车牌拿去做什么，万一出了什么大事，我也好证明车牌被偷了，是别人做案的。

值得反思的是补办车牌的事，没有上网查清楚，就直接跑到车管所去了，到了车管所才知道我的车并不在这个车管所，而是在以前身份证所在的辖区，居然要跑到黄岛去，我心思一热，直接打车跑黄岛了，到了才知道，原来补办车牌可以在网上办理，并不用直接跑到车管所办理，也算是一种增长见识吧！

掉车牌的事其实太常见了，只是因为我属于第一次，所以一切都感觉比较严重，也是因为在网上看到了一些不好的报道，才无形中将事情放大了。一切都按照平常心对待，见识多了就不会想这次一样奇怪了，以后如果自己或者同事，亲人再遇见这样的事甚至可以提供咨询服务。但这样的事最好还是别遇到了。

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1.早起：4点30分前起床 最少265天；16/265

2.跑步：慢跑最少2200公里；423/2200

3.写作：晨间日记最少300日；64/300

4.读书笔记52篇；1/52

5.见感思行知识卡片100张；10/100

6.阅读：纸书60本；《半小时漫画经济学3》6/60 结束

电子书15本；《小岛经济学》4/60

7.阅读纸书40页最少220天；22/220

8.每天用英语15分钟；300天。20/300

本月重要成果：

今日三只青蛙/番茄钟

1.晨间日记D525(晚上和儿子一起写日记，他6岁还没有上小学，也每天写日子，主要以画画为主，但也能把每天自己感兴趣的记录下来，日记就是为了记录，为了在以后的日子回忆和反思，为自身的进步提供指导，是我们的时间银行，每天写日记就相当于每天在时间银行里存点东西，只要我们坚持往时间银行里存东西，慢慢就会发酵成为我们的财富，这就是日记的作用）

2.阅读纸书40页（完成）

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.尝试新型早餐；

2.和儿子一起读故事，看书，看动漫；

财务检视

1.打车16元；

2.午餐86元：吃了三碗面，在保利“不是面馆”吃的，环境还不错，一边是面馆，一边是书店，所以叫“不是面馆，不是书店”，尝试过后才发现确实不是面馆，更多的是一个噱头，面的式样少，味道还真的见仁见智，不予评价，但也就尝试这一次；作为一个快消品行业，这样的做法无疑是失败的，一个面馆如果没有持续的回头客支持，很难维持下去。其实这样的模式我还是比较欣赏的，但是硬实力才是长久经营的关键。在制造行业来说，产品质量是不可逾越的红线，其余的都可以放在第二位，现在我很担心的就是我们产品的质量问题，所幸暂时还没有太多负面的反馈。

3.打车去黄岛140元；其实这个钱才是最没有必要花的，吃一堑长一智吧！

4.晚餐采购食材：100元超市充值；11元肉；4元豆腐；煮了点粥，炒了一个肉末豆腐，一个尖椒千张，儿子们都喜欢吃，特别是千张，豆制品用开水焯一下，能保证鲜嫩；

其实花钱也是一门学问，让每一分钱都花的有意义也是记录的意义所在；这样做财务记录也很有意思，让记录不仅充满趣味，也能让我们从记录中找到更多关于金钱或者说花钱的意义所在。

共计花销257元。

人际的投入

和孩子们玩得挺高兴的，讲讲故事，读读书，看看电视，也是一个不错的周末，明天白天要停电了，晚上把手机电脑都充好电，明天出去逛逛街，把握好这个心情不错的周末。

开卷有益-学习/读书/听书

《半小时漫画经济学3》金融危机篇（完结）金融历史看起来确实不错，其实历史一直都在重演，特别是金融的历史更是如此，金融危机每隔几年就要爆发一次，呈现出周期性，只有多了解金融危机，我们才能更好的应对金融危机；金融危机其实并不可怕，可怕的是无知，无知带来恐惧，恐惧让我们惊慌失措，其实让我们的财富遭受损失的更多的是这种对未来不确定性的恐惧。

《半小时漫画世界史》其实这样通过漫画的模式简述历史对我们这样简单了解历史的人来说很有意义，轻松了解历史上重要的事件，激发兴趣，又不累，很赞。

现阶段阅读不想读太多严肃的，需要思考的书，只想阅读简单的，有趣的书。

健康与饮食

今日步数：

今日锻炼：

今日饮食：

好习惯打卡