最近总感觉时间不够用,每天好像不知道做了什么事,一直忙着,一天结束又发现还有好多事情没有做。突然就想算算一整天的24小时是怎么分配的。
早上:现在是早上七点半才起床,洗漱+吃早餐,到八点。(最近计划七点起,还处在七点二十的闹钟阶段)【半个小时】;八点到十二点上班时间【四个小时】共五个半小时。
下午:十二点到一点:午饭【一个小时】;一点到两点玩手机+午休起来【一个半小时】;两点半到五点半上班时间【三个小时】;五点半到七点晚饭+逛逛【一个半小时】共七个小时。
(不出去玩的情况下)晚上:七点到十一点共四个小时,洗漱方面大概会用到【一个小时】,阅读共读+打卡+日更【一个小时】,剩下两个小时不知道自己怎么花掉的,这几天都没阅读秒读计划。
睡觉:十一点到七点半【七个半小时】
所以照这样综合下来每天阅读两个小时是可以的,现在却是睡觉时间短了,阅读时间不够,那么这些时间就是花在玩手机上了。