实例：饥饿能够清除血管中的动脉硬化
二战时，德国病理医生对中对集中营中数年囚犯尸检结果，包括老年人在内，心脑动脉血管都是洁净无暇。这些囚犯个个骨瘦如柴，营养极度不良，许多脏器都已衰竭。
在正常情况下是得不到这样的实验结果的，然而战争，完成了这样的实验报告。与野生动物不得动脉硬化的原理相似，通过这个实例能够得出重要的结论，就是在饥饿和营养不良的条件下，机体组织会——自动——抽取身体其它部分（包括血管、肝脏、腹部和皮下等处）的胆固醇、脂肪等营养物质，以供——维持——生命（心跳、步行、脑工作、说话、做事等）的最低需要。
身体的这种自动功能，就像家庭在银行的储蓄一样，一旦手头现金不足，又有需要，就会自动取回储蓄。
所以，生活中，适当的饥饿是正确的。它能够带来四个方面的好处：一、减少血管中的脂肪堆积，预防心脑血管疾病；二、减缓端粒的缩短速度，以延长寿命；三、预防糖尿病和高血脂；四、减少大脑和消化系统脏器（胃、肝脏、肠道等）因不断消化而过度工作的负担，延长这些脏器的寿命。
20150823。
