1、不要以为无性婚姻只是个例

曾以为无性婚姻只是个例，只有少数生理有问题或是跟同性恋形婚才会产生无性婚姻。

社会学上对无性婚姻的定义是：

1、夫妻间如果没有生理疾病或意外，却长达一个月以上没有默契的性生活，就是无性婚姻。

2、无性婚姻也指男女双方在承诺不进行性生活的基础上结成夫妇关系。

3、一些人因种种不可抗力造成性功能丧失，一些人心灵受过重大创伤，还有一些人先天无性，此外还有一些人根本对性就不感兴趣或只是希望组成形式上的婚姻……这样一些人群自愿组成婚姻，也叫无性婚姻。

根据这个标准，中国有三分之一的婚姻属于无性婚姻。在李筱懿的公众号投票中，有50%的读者把自己的婚姻状况描述为无性婚姻。

性是婚姻中很重要的一个元素，保守的古人也有“床头打架床尾合”、“夫妻没有隔夜仇”的说法。两个人长期生活在一起，有多少鸡毛蒜皮、互看不顺眼的事情值得吵架。大到买房置业、育儿养老，小到做汤要不要放葱花、上床要不要洗脚，不可能所有问题意见都一致。如果床上活动质量优越，床下所有事情都好妥协。若要是床笫不欢，再好的感情都难以为继。

无性婚姻令人更纠结之处在于鸡肋，食之无味，弃之可惜。在知乎上一个关于无性婚姻的帖子里，很多跟帖的人都提到，除了无性或频率极低外，伴侣是个人品很不错的人，感情也没有问题，有的还有孩子，这样的伴侣非常适合晚年相伴，可是现在的自己太年轻。

无性婚姻离你有多远？如果不注意，你可能即将步入无性婚姻，你也可能已经处在无性婚姻中而不自知。

2、是什么造成了无性婚姻

1、生理缺陷。

有些婚姻无性属于“先天不足”，夫妻中有一方或双方存在生理性缺陷。

男性比较常见的缺陷包括不举、早泄、尺寸过小。女性比较常见的生理缺陷为冷淡、阴道痉挛。这些生理缺陷通常难以治愈，但是在表面上是看不出来的，什么看手掌、看鼻子全是扯淡。有些这方面有缺陷的男性身体素质还非常好，如果不是在婚前“试驾”过，根本发现不了问题。

我们国家传统观念里觉得女孩子婚前性行为是种非常掉价的事情，很多男人还有处女情节，导致很多女孩在婚前只敢守身如玉。有些在婚后才发现老公不行，多方努力治疗无效后只能放弃，等到二婚还是处女。

在美剧《欲望都市》里，夏洛特跟第一任老公崔恋爱时，突然想传统一下，把两人的第一次留到新婚之夜。在结婚前一天，两人干柴烈火，眼见就要发生点什么，结果发现崔不举！夏洛特在婚礼上十分纠结，伴娘凯莉说，如果你想逃婚我可以帮你。夏洛特纠结一番后，还是选择成婚。虽然崔是个很好的人，帅气多金、温柔体贴，可是这段婚姻还是以离婚收场。

在传统观念和外来开放观念的夹击下，我们国家的女性有时很纠结，即知道性和谐的重要性，又不敢在婚前进行验证。曾经我就有个朋友怀疑她男友这方面有问题，可是又不敢试，十分苦恼地说：我总不能让他当着我的面打个飞机吧。

2、生活压力。

有些婚姻无性是“后天退化”。这些婚姻不是一开始就无性，甚至曾经有过非常和谐的性生活。可是随着时间的推移，特别是孩子的出生，不知不觉中成了无性婚姻。

在李筱懿《“多少女人和我一样，在承受无性婚姻”？》里，一名倾诉者说，她和老公曾经也体验过生命的大和谐。可是孩子出生后，老公渐渐冷淡，曾经的火花四射，变成了例行公事和交作业。

对很多婚姻来说，孩子简直是性生活杀手。带孩子过程中，至少有一方体会到了前所未有的疲惫，曾经光鲜亮丽的女人往往也在尿布和奶瓶里变成了蓬头垢面的老妈子。

一般夫妻在孩子刚出生的时候，也处在事业的上升和关键时期，一边是工作的压力，一边是育儿的责任，两样都令人心力交瘁。特别是女性，我周围很多生过孩子的女人表示，产后第一年简直是性冷淡期。

3、女性太矜持

男人和女人，谁更能决定性生活的质量？性治疗师、北京大学医学心理学博士甄宏丽说：

两个人之间的性质量，决定方不在男人，而是在女人。

女人不好好投入，女人放不开，女人觉得他不是我有感觉的男人，女人是“含羞草”老盖着，女人自己不开花儿，男人再使劲儿，也是不能让你开花的。

很多女人难以投入，是因为根深蒂固的传统观念。在结婚前二十多年里，家长把性视为洪水猛兽，特别是有些家教比较严的女孩，性更是一个难以启齿和谈论的东西。结婚前连小黄文都不敢看，男友亲个嘴都觉得是耍流氓，结了婚突然间要她在把性看作像吃饭喝水一样平常的事，解锁十八种姿势，简直是不可能的。

知乎上有个人说，他妻子十分传统，婚前很在意自己的贞洁，碰都不让碰，婚后依然十分保守，难得一次夫妻生活都让他觉得是在玷污她的清白。后来他遇到了小三，两人十分和谐，在纠结这段婚姻要不要放弃。后面的回答里，居然有好多人支持他离婚。这种情况下，我们也很难用渣不渣来评价这个男人。

4、性“教材”不一致

我们国家的性教育落后到一个水平。80、90年代的孩子大部分是捡来的，00、10后是网络上下载的或是充话费送的。连生命起源这种事情都不敢说，还谈什么性教育。前段时间一个稍微说到点子上的性教材因为尺度太大被叫停。

但是人成年以后对性是有了解需求的。男生的教材主要是硬盘里的《手动摇杆程序》，女生的教材是各类情色文艺片，比如《色戒》、《霜花店》、《娜塔莉》之类的。

男生版的教材大多简单粗暴、没有情节、直奔主题，只讲究尺寸、频率和时长，激烈之处都是“啪啪啪”和“啊啊啊”。不要问我怎么知道，大学期间跟老公还在恋爱的时候他给我分享了一个欧美的教材，我们宿舍4个人一起看了，感觉像看了一集《动物世界》，就差赵忠祥老师的配音了。

而女生版的教材大多文艺唯美，有很长的情感纠葛做铺垫，情到深处该起轻音乐。

双方对性的理解和期待差异如此之大，要想和谐需要很多的磨合。

3、拿什么拯救无性婚姻

说拯救其实不太合适，婚姻如果真的进入无性状态，大部分都伴有感情的衰减，要拯救其实已经不太容易，更重要的是从源头上预防。

1、改变传统的性观念，不要把婚前性行为看作“不要脸”。当然我们也不鼓励女孩子滥交。两个人如果都有走入婚姻殿堂的意愿，不妨在正式领证之前同居一段时间，看看生理和生活上是否契合。如果发现不合适，长痛不如短痛。也希望广大男性把处女情节收一收，女人不是商品，不是拆了包装就算二手货。

2、普及性教育，让适龄男女能够从正规渠道获得知识，同时掌握一些真正的技巧，而不是模仿小电影里的情节。那些大部分是假的，不过是表演，就像影视剧里有人会飞檐走壁一样，你去学不摔死算我输。

3、加强夫妻双方的情感交流。事业诚可贵，孩子价更高，为了性生活。。。哪个都不可抛啊，还是要多交流感情。“性”其实是个很医学的字眼，听起来比较生理，其实还有个更有人情味的说法叫“做爱”，英文里叫“make love”，意思是“爱”才是核心，“做”只是表达方式。德国婚姻关系联盟号召夫妻给爱情“保鲜”，平时多表扬对方，即使有了孩子每周也要过一两天二人世界。

4、加强运动。感觉运动是万能的，能解决人生不少问题。人生迷茫、身体欠佳、诸事不顺、找不着对象，运动一下就好了。英国最大的性工具零售商“亲密爱人”(Lovehoney)对1654名成年人所做的“性爱习惯”调查显示，62%的男性受访者和59%的女性受访者都认为“累”是拒绝做爱的最大理由。运动能提高体能，增加多巴胺，还能改善身材，这些都是促进性生活的因素。