0. 引言
本周的精力分配不平衡，在周始阶段迫于压力，一开始发力过猛，精力损耗太大，导致自己太劳累，通过晚上的休息没有调整过来，最终的结果就是本周晚上素质时间效率非常差。这就表现自己的缺点：第一，任务分解不到位，不能很好精力分配；第二，状态调整，既然自己很累，何不给自己放假早点休息，不要强迫自己在状态不的情况还需要保持产出，得不偿失。相应地做出两点行动，行动一完成周任务分解表excel，行动二周六给自己放假睡觉。
一. 本周得失
1. 工作
任务进度：
计划内8个，完成5个，完成 60%率
计划外1个，完成1个，完成100%率
成果和心得：
** 成果心得1： ** 跟踪落实318更改通知，本次所有更改通知由盛工进行，每天进行跟踪，发现盛工非常细致，每天几乎完成4张图纸的审核，通过他的工作方法，慢就是快的精神就体现出来了。他通过一次工作保证工作的准确率，而我经常出现速度较快，但是有错误需要返工的情况，导致效率低下。作为成长期的我，更应该注重方法和知识的积累，速度可以降低，通过慢慢的积累，最终导致速度提升。获得下周可以发更改通知。
** 成果心得2： ** 落实五四活动方案。平时个人成长一直接触工作包的概念，但是没有真正意识其作用或者是没有真真使用工作包。无意间意识到自己本次组织活动就可以建立工作包，记录整个活动的过程，下次活动时只需要修改内容和主题，这样效率就高很多，同时还有前车之鉴，获得复盘1份，活动记录1份。
** 成果心得3： ** 落实FA008B-CRP。人与人之间的沟通协调作业，通常会出现理解力不同，最终简单明了的事情不一定能够完成。作为主要负责人还是要跟踪各个环节。获得暂无新订单，国外项目不能使用，同时LEZNE电机现在缺货状态，显示CRP项目的重要性。
** 成果心得4： ** 编辑119W更改通知单。作为职工，日常工作就是一些维护协调的工作，不要忽视其价值和意义。更改通知单1份。
** 成果心得5： ** 整理106,108,318凝棉器信息，作为产品主管，一定要掌握产品的细节，这个不是靠时间堆积出来，而是要自己在空闲时间专业学习和积累。凝棉器学习笔记1份。
** 成果心得6： ** 完成义务泰达FA106结构更改，获得更改通知单1份。
2. 素质
任务进度：
周必做1个，完成1个，完成100%率
计划内4个，完成3个，完成75%率
成果和心得：
** 成果心得1： ** 完成17周计划和16周总结，获得周计划表1份，周总结1份。
** 成果心得2： ** 整理周计划时间统计表EXCEL,有想法就要有行动，但是懂得判断，投入精力在一个方向，提高投入产出效能，获得周计划表Excel，提高周计划准确性和效率。
** 成果心得3： ** 组织3721活动感恩环节，作为组织者，能做的是帮助需要帮助的人，不要强求所有人都与自己预期想符合。获得活动记录1份。
** 成果心得4： ** 完成有道云总结笔记整理，制定一个计划阅读《断舍离》。
3. 家庭
任务进度：
周必做2个，完成2个，完成100%率
成果和心得：
** 成果心得1： ** 与父母/岳父母主题沟通，经过上周与妈妈的沟通，发现自己与爸爸沟通过程中的问题，本周自己刻意注意自己的言行，让爸爸能够开心和乐意。获得主题记录1份。
** 成果心得2： ** 呵护孕期宝贝30'，本周陪伴宝贝的时间最多，宝贝明显感觉到幸福，我是不是应该跟多倾注在家庭上，毕竟还有1个多月小宝贝要出生了，我作为家庭主梁，应该担起责任，陪伴是我基本的义务。获得呵护宝贝打卡表1份。
4. 财务
任务进度：
计划内1个，完成0个，完成0率
本周状态调整不对，导致自己素质时间内效率积极低下，导致素质时间的效能产出非常低。需要调整自己的心态和生活习惯。
二. 时间开销
时间开销表：
分析点评：
1. 素质方面：
时间9H开销，标准21H，本周的素质版块状态非常差，需要认真反思。
第一：制定周计划时分解，清楚一周的工作量，均衡分配；
第二：状态转化，自己在疲劳的情况下，可以给自己放低要求，多休息，尽快调整好进入更好的状态，不要强求自己；
第三：陪伴宝贝的时间和生活节奏，在父母陪伴的时间内我做自己的事情，在父母需要休息的时间，我陪伴宝贝，这样既能保证自己素质时间，又能保证陪伴宝贝。
三. 下周重点：
重要任务：
1.完成102结构分析；
2.五四活动准备；
3.素质时间状态调整；
