当人在生活里行走时，总是或主动或被动地需要给生命化一化妆。那些财富、荣誉、架子、地位、身份、头衔等等，都可以成为涂抹生命的油彩。
当有一天，我们把生命洗尽铅华，恢复到真我，我们是否还敢于面对那个素面朝天的自我了？在那个脱下身上时装，抛开化妆的面容，光溜溜的生命原体展现在面前，我们是否依然自信，依然被爱，依然被尊重，依然以从容的频率呼吸每一片空气呢？
这个世界它是一个奇特的诺亚方舟，城市是负载这个方舟的舞台，那些川流不息的人群和车辆；灯红酒绿的应酬；拍马逢迎的恭维；锱铢必较的小气，；钻营算计的世俗；都在这座舞台上粉墨登场。这些表演在人们看来，如芥末和胡椒一样，都是生活的调料品，我们终归还是回到大米和馒头。还是要卸下妆来，然后，一头扎进台下实实在在的生活。
耳边经常听到这样的消息，曾经，某些有权有势的人，人在其位，宾客盈门，来往的人捧着名利而来，怀着私心而去。有一天，因某种原因，那些先前趋之若鹜的人又立刻一哄而散；更甚者，或釜底抽薪，或落井下石。于是，有当事人感叹：“热情真是冷暖，世态好个炎凉。”
果真是如此吗？或许未必，真相往往是那些日常生活在掌声和名利之下的人，用荣誉与自尊心的一切油彩，把自己生命涂抹装饰得过于厚重，把假象想成为自己的真面目。因此，一旦假象溃散，铅华洗尽之时，面对已经久违的、真正的生命原体，连自己都变得惨不忍睹了...
无论在何时何地，都请别忘记，上天是公平的。有时候，他把你举得多高，等你摔下来的时候就一定有多疼。人生如戏，演戏的人，上台之前常需要浓妆艳抹，涂上许多油彩，而演完的第一件事总是要及时卸妆，恢复到本来面目，避免油彩来伤害皮肤，这就是心灵鸡汤。
当作为人，每天静下心来做第一件事，请你卸下那些虚伪的妆扮，回复到真实的生命面貌吧。这样，才可能避免人间世俗的混乱伤了我们生命之皮肤。
人生是需要化妆，然而最美的却是卸妆。化妆后美丽的自己，终究不是那个真实的自己，心灵也是一样，也需要适当卸妆。
在人生的道路上，心灵承载往往是最多的，会不堪重负。不妨超脱一点、淡泊一点给心灵减减压，减减重，适当放下，给蒙尘的心灵来一次别开生面的沐浴。
给心灵卸妆，更多地可以倾听自己内心的声音，清除扰乱内心安宁的心里垃圾，还自己一片干净清爽的心灵净土。
