懒癌发作肿么治?

图片发自简书App

懒是人类的天性。

总有一些时候,浑身乏力,斗志全无,只想躺在床上看书看电影。有时甚至连这些也不想看,只想做白日梦。

我其实最怕自己的懒癌症发作,因为我控制不住自己体内的洪荒之力……

相信也有很多人都被懒癌征服过,这种感觉太不爽了!太误事儿了!太浪费生命了!

于是在我任由自己无所事事一个星期后,我要变成勤劳的小蜜蜂。

1.制定一个眼前的目标

操作方法很简单,就是每月或每周给自己制定一个计划,规定自己写多少篇文章,读多少本书,走多少步路,总之,把想做的事情都量化。

重点是,你不能把目标定得太高,不能让它变成驴子前面的胡萝卜,累死都吃不到嘴里。这样不仅严重打击自信,也会搞得自己筋疲力尽,继而破罐子破摔,索性不动了。反正累死都完不成,还不如偷偷懒。

当然也不能定得太低,勾勾手指就能完成,心里没有一点压力,哪还能有一点动力啊?想偷懒时就会想,反正就这么点事儿,明天再做也完得成,于是,明日复明日,明日何其多。

你定的目标,必须是比你正常的工作量多一点点,你只要稍微努力一下就能完成。这种情况下,才能最大限度地激发你的工作热情。想偷懒的时候,一想,我只要今天努一把力,月底就能完成目标了,为了那金光闪闪的目标,拼了!

这只是普通的方法,如果不奏效,你可以考虑使用升级版。

升级版比较狠,就是把你的目标公之于众。这样你会特别有压力,俗话说,树要皮人要脸,你一想到自己要失信于众人,肯定就没有胆量偷懒了,多严重的懒癌都得自愈。

因为我不敢对自己那么狠,所以升级版我从来没试过,我只用普通版。但是,据说,升级版效果超佳,懒癌重度患者不妨釜底抽薪大胆一试。


2.嫉妒法

俗话说嫉妒使人进步。

看到别人比你挣的钱多,比你取得的成绩大,正常人都会恨得牙痒痒。顿时气血上涌,满脸不服:他长的比我丑年龄比我大,没我聪明没我情商高,凭什么得到的比我多?

不行,老子不服!一定要赶超他!

于是乎,从被窝里一跃而起,憋着一股气,该干嘛干嘛,赖癌不治而愈。

这个方法的要点是,你必须寻找身边跟你条件差不多的人来嫉妒,太优秀的人你嫉妒不起来,太差劲的人又没有东西让你嫉妒,离太远的人跟你毛关系都没有,很难产生嫉妒心。

人类的天性告诉我们,谁过得好都没关系,但身边的人比我们过的好,心里就是不爽,就是不服,就是想超越。

虽然这毛病挺不好,挺负能量,但顺势而为,就是一剂治疗懒癌的良药啊。

所以说,天性没有好坏之分,只看你怎么用了。


3.幻想法

这个方法,跟嫉妒法正好相反,不盯着别人,只盯着自己看。

当你什么都不想干的时候,反正闲着也是闲着,那就好好天马行空的幻想。

幻想的内容,时间、地点都不限制。

你可以幻想自己某一天成为行业翘楚,一言九鼎,所有人都围着你转,以见你一面为荣。门前车水马龙,其盛况,比开武林大会还壮观,而你可以板着脸,一副高傲泠酷的霸道总裁样儿,把以前那些看不起你的人,嘲笑你的人,都挡在门外不见。是不是很酷帅狂霸吊?是不是想想就激动?是不是希望这一天早日到来?

那还等什么?赶紧滚去工作。

还可以幻想自己年轻貌美,拿着高薪,全身名牌,开豪车住洋房,变成典型的白富美。身后追求者如过江之鲫滔滔不绝,任你随便挑尽情选。你想发脾气就发脾气,想分手就分手,想怎么样就怎么样,是不是很扬眉吐气?是不是心旌摇荡?

OK,打鸡血成功,立马滚去工作吧。

虽然这个方法三观貌似有点不正,但只是在心里想想,不害人不害己,环保节能又省钱,偶尔用用也挺好的是不是?

再说了,幻想本来也是人的天性,谁还没有幻想过啊。


4.利用愧疚心

不想工作?好吧,不勉强自己,出去玩儿吧。

泡吧,k歌,旅行,逛街,买东西,想怎么玩怎么玩,怎么玩的嗨怎么玩,心无旁鹜的玩,工作的事全都当成浮云抛在脑后。可着劲儿的花钱,把平时舍不得买的东西,全部买回来。

嗯,这确实是很好的放松方法。玩一段时间后,保证你神清气爽,精力充沛,各方面状态良好,吃得香睡得着,身体倍儿棒,精神超级愉悦。

当然这不是最重要的。我想说的是,玩好了之后,你心里是不是隐隐约约升起一丝愧疚感?是不是很心疼花出去的那些钱?

如果答案是肯定的,那么,你是不是很懊悔?恨不得杀死自己谢罪?

慢着,要死也得把钱挣回来再死啊,再说了,你想死的心都有了,连死都不怕,还怕努力工作吗?

啥都别想了,努力工作弥补愧疚感吧。

曾经见过有人利用此方法,完成了看上去根本不可能完成的工作量。可见这方法还是比较靠谱的,可见人类的愧疚心还是比较廉价的。

如果你心态超好,玩多久都没有愧疚心怎么办?

就当我没说。此方法不适合你,请绕道。


5.制造紧迫感

可能是年龄越大越大的缘故,我最擅长使用的,就是用年龄制造紧迫感。

简单来说,当你不想动的时候,你就想想自己的年龄。我每次想的都是,人家某某比我年龄小,已经是名家了,人家某某才十几岁就出道了,人家某某还在上大学已经出版好几个长篇了……

为毛我身边的人年龄都那么小啊啊啊!

为什么我这么大了还一事无成啊啊啊!

如果哪一天跟这些人见面了,人家都青春正盛,已经成名成家,而我成了一个老太婆,还什么资本都没有,还得跪舔这些年轻人,老脸往哪儿放啊啊啊!

时间紧迫啊,我必须赶在自己彻底老死之前做出点成绩。

这一招,那些年少成名的人是万万没有办法使用的。

当然了,没有年龄紧迫感的人,还可以制造其他的紧迫感,比如必须在结婚之前攒够多少钱,比如必须在毕业前读多少本书,一旦设定个时间期限,紧迫感就随之而来,懒癌也就无处遁形了。


6.想想你爱的和你恨的人

想你爱的人很好理解。每个人都有最爱的几个人,我们想要给他们更好的生活,想带爸妈去旅行……

那还有什么好说的,你不努力,谁替你养爹养妈?想偷懒也不敢了,久而久之,根本就不知道这世间还有懒癌一说。

至于你恨的人,这个就有趣了。我相信每个人都会被人恨,每个人也都会恨个把人。

恨的最高境界是什么?当然是过得比他好,把他远远地甩在身后!要不然怎么着,还能找人把他揍一顿啊?

当你今天什么都不想干,就是想偷懒时,想想那些你正恨着的人吧,想想人家正在努力拼搏,很快就会把你甩在身后,踩在脚下,是不是有心口插刀的感觉?

好吧,我不忍心再说了,相信你已经一跃而起,该干吗干吗去了。

什么?你没有恨的人?也不想比恨的人过得更好?恭喜你,你可以入佛教了。

好吧,就这些,虽然奇葩,三观不太正,但效果都还蛮不错的。

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