每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人!
日出:6:52 日落:17:40
起床:5:00 就寝:23:00
地区:南沙 天气:晴朗
清晨自问:
我今天的目標是什麼?
我的終極人生目標是什麼?
今天最重要的一件事是什麼?
我今天如何與周圍的人相處?
我今天要學哪些新知識?
我今天要有怎樣的心情?
我今天怎樣比昨天做的更好? 早安!
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
【2017年度目标及关键点】
* 目标1:年收入100万
* 目标2:购买一套120-150平方之间房子
* 目标3:户口转到南沙
* 目标4:带老妈孩子去海南旅游
【本月重要成果/12月份】
* 成果1:举办一次网络课程
* 成果2:学习180天,最强大脑并打出文字版
*成果3:喜马拉雅【张瑞娟说思维脑图】分享103天
*成果4:社群管理
B、今日三只青蛙/番茄钟
*青蛙1:公众号3篇文章-已完成
*青蛙2:网络直播计划-未完成(到老师家)
*青蛙3:学习最强大脑1集(打成文字)-未完成
C、成功日志-记录三五件有收获的事务
*收获1:锻炼
*收获2:给孩子庆祝自己睡觉
*收获3:拟定晨间笔记模版
D、财务与心情检视
*检视1:流水记录-小助手报销59元
*检视2:心情-( ⁼̴̀ .̫ ⁼̴́ )✧
E、2016人际的投入
*投入1:微友新增满员
*投入2:激活QQ好友
F、开卷有益-学习/读书/听书
*学习1:最强大脑语音
*学习2:小学3年级语文教材脑图
*学习3:每日十章《道德经》
*学习4:每日读一章《羊皮卷》
G、健康
*今日跑步:5Km
*今日通脉:3遍
*今日凿穴:7穴/108下
H、亲子
*教育1:坚持按照管理表单执行
*教育2:每周一次游泳
*教育3:两周一次图书馆
I、【103天摂生习惯养成】
*早起
*打卡
*晨间日记
* 学习
* 跑步
*通脉
*凿穴
* 整理
*检视
*冥想
*早睡
生命乐享【103天旅程·景琰煜】