年少时认知、学识、能力都不足，如果不是传统教育“敏于行、讷于言”的教诲敦促，很容易有轻诺寡信、徒呈口舌之快的弊病，在这种根深蒂固的氛围中，国人普遍欠缺表达能力，我人笨口拙，还有些结巴，好在从小就在社会行走，倒是能用直白朴实的话把心中所想表达清楚，有时候还因为直白让谈话效果更好。后来孤身隐居在卧龙岗三年，大量的读书，从事的金融财务领域也多是分析信息数据为主，就这样变得越来越宅，除了和妻子沟通是我们夫妻和谐的根基外，越来越少的和人交流，读书、饮茶、练贴和陪家人就是我生活的全部。
15年下半年重返社会，在国情、商业环境完全不懂的情况下，以自己的专业金融切入，天天泡在创业大街观察创业者、投资人以及相关的各领域人士，很热闹，作为旁观者，我确实学到了很多，并有幸结识几位大哥带我入行，只不过在轰轰烈烈的创业大潮中，创业者表达不清自己的意图，很多投资人也传达不到需求，沟通成本很高。真到了我自己想要表达的时候，还不如人家、至少表述流畅呢，当我意识到这是一个成长的极短板时，便马上开始改变，当时做的第一步就是主动在笑来老师的共同成长群里申请分享，然后开始写作，在苦无素材的时候又迈出一大步，约谈各领域的朋友，就“成长”进行深入的交流，让我意识到，人的经历各有不同，相同的事物有不同的角度，对我认知的拓展助益极大。但那时是采访的形式，我会准备一些问题，还是倾听居多。
去年六月份正式把演说训练列入日课，每天固定两小时的练习，主要是三种方式：
一、朗诵
朗诵就是高声读出来，为了加强刻意练习的效果，特意选择不那么顺畅、但读来特别抑扬顿挫的古文名篇，选的素材就是《古文观止》，不得不说，古文不论是从文法结构还是遣词造句上都在客观上构成了难度，有难度就会起到促使专注的作用，持续到现在已经14个月，效果相当不错，至少对于舌头的锻炼不必绕口令差。除了古文，出于相同的逻辑，还会选用英文名篇朗诵，一方面锻炼生疏的口语能力，一方面也练习表达能力。
二、主题针对练习
观看演说名篇，从讲稿、演说者神态、手势、举止等全面临摹，比方说历史上有名的伟人演讲，反复练习百遍以上。还有就是观看《我是演说家》《奇葩说》等语言类节目，好处是更接近我们的生活，容易入手学习，我用的方法是相同的题目、场景，我自己准备的讲稿以及表现，然后对比跟场上演说者的差距，虽然天差地远，但总是有目标，可以针对性改进，效果极好。最后一个针对练习方法是即兴演说，分一分钟和三分钟两种，我经常会在街上临时看到一个场景，然后在一分钟或三分钟内表述出来，一开始仅是表达清楚，慢慢再要求有层次、有情节、有诱惑。
三、实战
再多的练习也是为了跟人打交道，所以要注意从一开始就有意识的从宅男走出来，主动跟人交流接触。我是从参加社群和线下活动开始，去年5月份参加橙子学院的线下活动，有渐渐成为城市合伙人，从参与者变成组织者，为的就是强力矫正宅的状态。再后来有幸随古典老师参与思想夜宴，如获至宝，自己组织朋友大量的交流，输入输出，进步极快。还有就是以项目和各领域的高人深入沟通，一定要严肃，涉及利益、商务往来，闲聊和商务谈判对表达技能的训练效果天差地别，只有真金白银、实实在在的利益交往中，大家才以最佳、至少是战斗状态出现，才能成为磨砺表达技能的磨刀石。
经过14个月的刻意练习，我已经从宅男成功过度到主动出击跟人交流，甚至把自己定位成“链接者“，还把文化产业作为终身事业，经常性的组织企业家的私享会，还有禅修营。在表达的时候，虽然还有经常卡壳的情况，但有的时候能达到嘴皮子自动表达的状态，很奇妙，我相信随着不间断的练习，终有出口成章的一天。
关键在于，决心改变，每天说出来。
