在微博上关注了不少书法博主，也不是那种天天发视频开课程的，而是自己在上课学习书法的博主，感觉有很多内容也是我在学习过程中需要注意记住的，因此决定记录下来。这个博主是在暄桐学习的，曾经很向往暄桐，但是实在太贵了，只能这样向在那里上课的人学习了。

微博内容摘抄：

1、用红笔改，把一个字写得很像然后再用到其他字上。

2、今天写字的问题1.没有静坐。2.没有提前研究字帖10分钟。3.偶尔有描画。 

3、老师的方法真的很有效，一定要在写之前看10分钟。写完挂起来再看20分钟，红笔改。

4、我反思如下:1.没静坐。着急想写，静坐就忽略了。2.对字的研究不够。三大元素要时刻谨记:字型结构，字间空间，笔画起止点。3.边写边走神。对联中线都没看出来。4.挂起来，明天第一时间看一看。

5、1.好好静坐。2.跟上老师步伐。3.学点摄影。4.好好做作业，然后拍照的时候不能那么糙了。 

6、天赋有用吗？世界上有才华的人太多了。糊师说的很对:自己很喜欢，有很自在的书写氛围，就谈不上坚持了，而是急不可待的想去书写。同好和前辈都是镜子。往前走，有行动无情绪。 

7、1.好好写作业。每天打卡。2.红笔改。3.135写爽，246死磕。4.以前没有自律，不能每天打卡，猛补作业，写字是一种生活。知行合一原来是在行动中更明白老师讲解得多深刻。5.行动起来 。

8、1.有行动无情绪的写作业。2.老师的方法太好了，一定要红笔改和双钩。3.课堂内容丰富，至少要听三遍。4.写累了大声朗读唐诗，特别疏肝。 

9、1.红笔改很重要。2.观察字型用双钩，3.书法的基础是眼高手低。4.下笔越来越肯定，功夫慢慢长起来了。

10、1.笔势往来才能找到字的重心，有些笔画的起笔才能保持圆劲；2.横:什么时候最细，在横折处。中间细两遍粗；3.笔画起止点是我的薄弱点，因为我从来没有从结构上分解一个字。画横线和总线能看到笔画之间的位置关系；4.写之前不认真分析一个字，写完不红笔改，练习真的不会有效，眼里就更谈不上提高；5.均间把握不清楚，所以总是容易把字写长。这个眼力需要提高；6.每个字都有重心和中线。7点画质量:长一点的笔画，一会儿细一会儿粗

11、1.颜勤礼碑1229个字，写不完了，把各种字型写一遍就好了。留意各种结构的字，颜体的特点。2.快进入游戏舒适区咯，这周主要目标就是不再画辅助线，锻炼眼力。看完所有细节后再下笔写，同样用红笔改。3.越写越觉得颜体很美，用笔走一遍才有的体会

12、五步大法是老师的终极秘籍。（中心线、双钩、临摹、背临、牵丝）

13、通刷，然后再重点突破。通刷之后才知道哪些字要好好双钩一下。

14、

15、

16、助教老师点评受到了启发，静下心了在笔尖上下功夫，笔画不确定因为提前没有仔细看帖，边写边看就会影响灵活度。 ​​​​

17、用数字化管理学习

18、线条练习

19、

20、钟繇的字很高古，提高眼睛的修养除了看，依然要下功夫一笔一划书写出来。古人形容灵飞经像空谷中的鸟声，把字写像还不够，形气神都具备得一遍一遍刻意练习。

21、跟着老师的步伐，做个听话的乖孩童。不急不急，按部精进

22、齐白石系列视频看完还意犹未尽，马上找出《白石老人自述》，看完后我再反思自己与老人的最大的不同——因为选择多没有专注执着于一门技艺。说到底就是一份坚持。

23、

24、读书、写字、静坐三省吾身，一个都不能少。

25、死磕这三行之后，发现如果基础更扎实，眼睛进步更大一些，手上的字就会写得更好。从双钩开始放大细节，再用心临摹，最后背临会有突破。所有的字帖都不能省略学习步骤——五步大法

26、我睡前静坐，泡脚。只要看书就保持站桩的姿势，

27、人生时难，未必知宝。我的宝贝是什么呢？1.家人的陪伴。每周都要见面。2.时间：是什么占有我的时间——工作，学习，朋友，健身。怎么安排更合理，无论快慢动静我找到我的节奏了吗？3.行动。我的药丸💊。在哪些事情上我在行动，哪些迟迟未动，哪些不应该去行动？4.目标：事业的根系。保持成长就好。5.为何有消耗？行动不够，静坐不及格，自己的空间，得失心。

28、学写字很容易变成纯消遣，因为缺乏明确的学习目标和训练方式，来反馈让自己知道存在的问题并且能够在这个基础上去使用方法提高。新帖《智永真书千字文》打好基础，认真读贴。

（现在好像自己写字就有点这个意思，每天都像是完成任务一样把这个贴写完，没有真的去扣细节）

29、行草阶段对自己的要求就是按照老师的方法去练习。從起筆到收筆的全程，讓這個過程穩定、準確、絲絲入扣的精准，是學習訓練的關鍵。

书目推荐：

1、《京都古书店风景》苏枕书 中华书局

2、学诚法师 人生三书

3、中国文脉 余秋雨

4、简单的艺术

5、新世界 灵性的觉醒

6、白蕉讲授书法

7、金刚能断

8、刻意练习

9、大成传习录

10、琴史

11、溪山琴况

12、棋经十三章

13、中的精神

14、围棋十戒

15、小窗幽记

16、瓶花谱 、瓶史

17、书法有法

18、茶经

19、我没时间讨厌你

20、木心文学回忆录

21、被讨厌的勇气

22、四大圣哲

23、随园食单

24、隔代厨神

25、原则

读书笔记

总结：

1、写字前静坐15分钟

2、静坐后研究字帖10分钟

3、写完后挂起来看20分钟

4、用红笔改

5、多读书

6、五步法：中心线、双钩、临摹、背临、牵丝