前几天领导告诉我的一个好消息,说我之前拍的一个微视频被市里推荐到省里了。当时是晚上在家里接到的电话,放下电话的话突然很有触动。
回忆一下子被拉到很远。
拍这个视频是来单位的第一年,周围的一切对我充满了新鲜感,我来了之后干劲十足,抱着想去各种尝试、学习的心态。
当时领导随口一说,有个大赛,你写个剧本吧。我就是在每天上下班骑自行车的路上完成了我的剧本,当我交差时,领导说挺不错,就开始了拍摄。
我开始着手找学生演员、写脚本、准备道具、拍摄场景、后期视频制作等等。所有都是我主要负责,大部分利用晚自习时间拍摄的。
后来因为当时晚了几天,才被用到第二年参赛。
快被我遗忘的一段经历,时隔一年多让我恍惚了,当时那个剧本、拍摄、表演都是第一次尝试的自己,那个充满热情与能量的我,我想念她了。
在我日渐熟悉和重复的生活里,我丢掉了何止是生活的热情,还有每一天本应该很灿烂的珍贵时光。
习惯了现在状态的自己,当想起很久的那个自己,才忽然惊醒:每天都必须认真地活着!
01
时不时给自己来点“脉动”
即使再普通的日子再熟悉的工作,我们也会不止只有一种选择。
叫个外卖or自己烹饪,整理房间or葛优躺,机械工作or反思新方法……总会有很多你选择做主的机会。
这时,记得提醒自己,要“脉动”一下,尝试不同的选择,你有更大的可能收获满足感和新体验。
前段时间,学校春晚排练找到我当主持人,习惯了“少给自己找麻烦”的心态,我本能的拒绝了。
当我回去后,我后悔了,心里那个声音不停地在我耳边说:你不是挺想体验下当主持人嘛,自己主动提出可能没有勇气,这么好的机会你竟然放弃了……我赶紧打电话把主持人揽了下来。
就这样,搜资料、请教专业人士、听课程、录像反馈……我积极准备中,最终最终效果还有很多不足,但是对于第一次尝试的我,已经很满意了。
后悔没去做一件事的几率要远远高于没做好一件事的几率。
所有,你还在担心什么呢?
02
给你的心情加上“放松的衣服”
以前自己是特别不注重外表的人,我甚至不太会买衣服逛街很头疼。
我觉得人重在外在美嘛,外表随意点就好。
可是,当有一次穿了一身自己特别喜欢又很好看的衣服后,我发现由内而外散发的自信和好心情,我更愿意在人群中表达了,才让我明白以前的想法多么愚蠢。
原来,我把放松心情和随意装扮混淆了,放轻松指的是心境,而打扮邋遢则体现的是较低的自我要求。
只有保持 “不管何时何地,都不让人感到尴尬的打扮”,才能减少内心束缚,获得最大的自由。
而在打扮中,有个小“规则”你要注意啦!要把穿搭的重点放在下半身的装束上,鞋子、裤子的质地和干净程度,是你个人风度、性格和卫生习惯。
不要让差劲的下半身装扮,让你的整体的观感大扣分。
03
最“体贴”的相处:对别人投其所好,也要让自己觉得舒服
以前的我,很难Say No。刚入单位时,别人安排的什么活我都会接着,开始还好,时间久了就会很疲惫,而且让人觉得你好欺负,很难被尊重。
刚开始进入新环境,或许我们需要释放善意来去融入,但过度的善意有时会带来反作用。
那怎么办呢?“投其所好”的同时,让自己觉得舒服。
什么是“投资所好”?
你给的正好是别人需要的,这就是“雪中送炭”,否则,就是“多费力不讨好”。不要自以为是给予别人更好自己认为的“好”,或许在别人看来是干涉。
让自己舒服,这是当然喽!如果为了帮助别人,而自己每天过得很拧巴,那多糟心啊。
不为难自己的同时,去顾及下别人感受,根据别人的需要,给予有“格调”的体贴。
04
着急走路的同时记得偶尔歇歇脚
今天第一遍读晨读时,2分钟搞定,第一反应,不知道些什么耶。尤其“品尝白开水”,白开水有什么好喝的,无滋无味,能有啥感觉嘛,过!
当饭后坐在电脑前,我静下来慢慢一句句去读时,给自己倒了一杯白开水,奇妙的感觉发生了。
感觉到水在我的喉咙里缓缓流下,感受到水虽无形,却可以变换成各种形状。遇见什么容器,就随之而变,这样的包容能力,人是否也可以呢?我们能够做到去包容世间更多呢?不一样的人生,不同的观点,各种情绪…..抬头一看,看到了办公墙上挂着的“上善若水”,哈哈,好巧!
每天总是着急完成各种任务,学习各种课程,想快速完成晨读、畅所欲言,但是真的经过我的大脑认真思考了吗?
着急追求量往前赶路的同时,是否可以慢下来,多一份关注和思考放到当前很普通的事情上呢?
比如,品尝一杯白开水,关注下你的呼吸,体验下大脑放空的感觉。
总结
新的环境和生活,总是充满了新鲜和刺激,我们很容易把热情和关注给它们。
而熟悉了被我们忽略的日常,不就是曾经每一份新鲜和热情嘛。
重新找回曾经热情,我开始努力每天都认真地活着……