曾看到演讲者传授经验：要在公众面前多说多练。
这是他人的经验，好似不能说不理解，也不能说不认可，也会鹦鹉学舌般的当做真理宣扬说教他人。
其实，没有具身化的体验，只是人云亦云罢了！
这次为了理清模糊思路，就是随着意识流在人前信口说，发现一次比一次说的有条理，一次比一次有了新发现，一次比一次有调整，逐渐变云团乱麻思绪为清晰条理化的思路。
这是练说话能力的具身化经验！
这是变模糊思绪为清晰逻辑思维的具身化经验。
这是高光心流时刻体验。
第一次由于是一团乱麻，不知从何开口，就说事的起因、状态，随便说，想到什么说什么，不管是不是前后有逻辑，不管是不是有道理，说着说着，零星冒出了需要的几个核心概念。好似预示着头绪。10分钟
第二次，就从这几个核心词说起，好似形成了有了关联顺序，好似有了构架雏形。20分钟
第三次，按构架叙说，这次说的较圆满。比较有成就感。15分钟。
第四次，只有10分钟时间，也想调整框架更趋合理，虽然没有顺畅圆满，但也品尝到挑战的喜悦。
第五次，有了前四次表达的成长体验，这次更是积极在模糊选题时就开始挑战练习，15分钟。这第一次的新选题，说的拘谨、嘎，很不满意。但也意识到新选题好似不足，不像仅是在思绪之海澎湃的正向。
第六次，没有第五次所谓失败表达的阴影，而是更积极地参与练习。这次又回到旧选题，没有刻意按第四次的框架，因为要做调整，顺思绪流淌，练过几次后成为熟悉的内容有如神助顺畅说出，由于不用太思考已经熟悉的内容，竟然有了新的思路，在说中还有闲以第三者旁观督察。
第七次，沉浸在心流中，情绪饱满，对所讲充满着自信。
继续练！
好享受这样的做中学！
