转眼过云台已经一个月了,上个月7号到达云台。时间过得真快,慢慢已经适应了这里的出家生活节奏,跟法住禅林完全不一样的生活环境。这里有八位比库一位汉传法师,只有我一位沙马内拉。所以负责比库生活的方方面面我都尽力去做。我在这里是职位是法工组长,而这里的义工贤友们都很尊重我,也很听从服务安排。大家都是来培养菩提资粮,积累巴拉密。所以平时工作开展都很顺畅。尊者们对我也很好,供养僧团的衣物、肩袈裟、毯子、医药所有供养品包括资具,只要是比库们有的,也都有我的一份。大家都没有把我单独看待。我感到心里很温暖,很有僧团一员的集体感。
近期也碰到一些问题。由于之前的创业生活、居家生活,都是自己独挡一面。现在在僧团中上面都是我的上座。无形中会有一点压力。我本身对于跟权威相处一直不是很通畅,现在上面都是我的权威,在这种环境下,好像回到了小时候,在父母的管教下,自己像一个孩子一样,怕犯错误,施展不开手脚的感觉。经常性会有一个权威的声音跳出来,批评自己你这里不对,你不应该这样做,在修习日常生活心念处时,这个声音越来越频繁。
在念住平台的两次梳理中,我讨论了我的问题,发现是上小学的时候,我的母亲,经常打我的说的一句话“打得让你认得、打得让你记住”当我犯错时,比如上小学时,周六日母亲压面条做生意,起早要帮忙,去被窝叫我,叫几次,我太困了,没起床,又睡过了,母亲会把面棍把我从被窝里打醒,记得小时候吃饭,实在吃不完,母亲强行让我吃完,不要剩饭,我把饭倒到水池里,也是一顿挨打,打的时候,我就特别害怕,又不敢反抗,只是求饶,有时候哭的大声了,母亲说“不准哭,憋回去。”我就害怕再挨打,小声抽泣着,整个身体都在颤抖。气得不吃饭,然后打得让你吃。反正小学挨打很多,印象中,母亲认为,只有惩罚才会让你长记性,下次就不会再犯了。那个时候,我的情绪是无法表达出来,无法宣泄出来,也是没力量去反抗。姐姐有时候嘴硬,结果,被打的更凶。我看到这种情景,更是选择不反抗,慢慢就形成了,认为都是自己的错误。自己挨打时,也不应该表达自己的反抗情绪。这种自责的声音一直陪随着我长大,所以一旦有权威在场的环境下。我胆子就比较小,害怕犯错误,害怕被惩罚。无法表达自己的观点、情绪、感受,稍有一点错误都会归结到自己身上,特别容易自责,怕给权威添麻烦。因为表达情绪、反抗都会受到惩罚已经在我心中形成了惯性的稻草人。
我看到那个小时候的我,在母亲的棍棒下,一个人站在那里抽泣,还不敢大声哭,心里充满着委屈。好可怜。认为自己又做错了,母亲打我是对的,我不应该哭泣,我怎么这么不争气。从小到大,我其实也一直是爱哭的孩子,直到自己创业、成家独当一面。
这两天禅修报告,我开始尝试着跟僧团中的权威沟通核对,我认为的两位尊者权威的声音,他们经常在我心中跳出来责怪我。前天中午,本来是在规定打座时间,三个小时,我在孤邸打了一个多小时,心里妄念纷习,决定下座去山上经行,出门看到衣服太阳晒过了,我把衣服往前搭一点,正好古源尊者从对面他的房间出来,看到我了。其实尊者什么都没有说,但是这时候,脑袋里就跳出来一个尊者批评的声音,“规定的禅修时间,不好好打坐,不精进。”晚上禅修报告时,我跟尊者核对,尊者笑了,尊者说没有这样想,因为禅修不一定要一样打坐,而且尊者还为我开脱,说最近这里装修声音大,影响禅修,经行也是禅修,只要是心中一直保持念知就好,没有规定一定要在坐上。我的心才安定下来,心中的批评声音才消失。尊者还让我把所有我认为的上座权威设置为觉支点,当所缘出现时,心中想他可能会批评我,把批评声音前置 ,培养对批评声音响起的心念处觉知。
昨天又跟法喜尊者核对,饭前脱鞋进斋堂,我偷懒,把鞋子放在过道,迎面看到法喜尊者把鞋子放到鞋架上,一个尊者批评声音又现起。“有鞋架,你不放,安装鞋架是干嘛的呢?偷懒”吃饭时,当我忘失正念,享受食物的美味时,有点儿狼吞虎咽时,尊者批评的声音又现前“吃相这样难看,没正念,吃这么多,你不是前几天文章还写着自己饮食知节量,怎样对治自己对食物的贪着吗?原来都是假的?”晚上,我带领僧团领读,结果有一些经文不熟悉,调子带偏了,尊者们决定要重视早晚课,不能让新人来领读,要熟练课诵本的尊者领读。又一个尊者批评的声音跳出来“读的这样烂,都走调了”
经过跟法喜尊者核对,法喜尊者说从来没有这样想过,自己一直都在正念吃饭中,还特意解释,他为什么看到别人把鞋子放到过道,可能是因为大家觉得拿钵时,手拿过鞋子再拿钵,不卫生。为大家提供方便,他就不放到过道,但从未批评过我。晚上领读,说你读的挺好的,有两位比库出家时间比你长,读得还没有你好。表扬我,这一个月过来,说我表现特别好。一看就是本份人。各方面都挺满意的。让我心中吃了一颗定心丸。
看来梳理是一个长期的过程,看到自己的烦恼,看到烦恼出现的因缘场景。看到小时候被打骂后,不敢大声哭出来的我,一个人委屈地在那里抽泣着。真的不忍心,再去批评他了,再去自责了,去给他压力了,那个小时候的我。挺可怜的。希望他内心没有烦恼。敢于表达出自己的情绪和感受。不再受到伤害,不再担心受到惩罚。愿他内心愉悦!萨度!