2018年4月总结
写月度总结是为了下月目标更有效的实现。
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不满意:3颗星
本月最大的收获:
1, 精神财富:参加萌姐的两堂线下课《超级IP个人品牌营》和《走向演讲巅峰-初阶课》结识了几位优秀的企业IP成员和又一群热爱演讲和希望修炼个人品牌的小伙伴,特别是见到了一直微信联系的砖妹子和银姐。其实谁都有惰性,我也不例外。在大家心目中我是自律、坚持的形象,可事实是,当我有段时间没有任何进步,提升的时候,当我只是傻傻坚持的时候,我同样会自我怀疑自我否定,怀疑早起,怀疑如此努力真的是我想要的么?怀疑我真正目标是什么?若没有社群和小伙伴互相鼓励,我也一定无法坚持。任何的成绩和进步,如果我们把它拉长再拉长,比如5年,7年或者10年,我们就不会焦虑或者烦恼了。
2, 输入:本月阅读7本书,书单如下。输出:每日晨间日记质量有上升,更贴近职场,语言也更丰富,细节描述有提高。
本月最大的遗憾:马甲线没有练出来,但反过来想,不算遗憾,因为在马甲线的练习中,自己的确没有尽全力。对于管住嘴这方面,比如巧克力和甜点,自己好多次没有拒绝诱惑。
本月反思:原定的目标读书10本和减重3公斤,在实际的执行中就被不知为何物的其他所丢掉。特别是晚上时间,没有高效,没有专注。英语学习没多下功夫,目前还只停留在朗读和基础记忆阶段,没有延展应用,这样将只是单纯知道单词,没办法做到真正活学活用。减重3公斤,没有做到,月初立下的目标,因为这样那样的借口偏离了轨道。再次强调,某个单位时间内硬本领修炼不可超过三个,不然互相冲突。读书数量只完成7本,再次说明与阅读目标有偏差,增加阅读时间,将写作时间减少。
下月的目标:读书10本,减重1.5公斤,晨间小记继续保持,MCN计划尽量做,万不可为了完成任务而完成任务,那不是我的初衷,也没办法真正提高。和“萌姐一起学英语”和“马甲线计划”,是我下月的重中之重,把目标写下来,贴在桌面,设为手机屏保,卫生间和出门牌上,增加对目标的刺激。再次强调:不为打卡而打卡,更好地提高英文,是为了自己带家人周游世界的梦想和目前的职场需求,练出马甲线是为了又忙又美大赛打基础,做准备。演讲和写作已成习惯,不需要坚持。
管理好身材、健康,学好英语,是自己的附加值,不是基础值,加油!
附上本月阅读清单
1,李尚龙《你只是看起来很努力》 五颗星
2,田涛,吴春波《下一个倒下的是不是华为》四颗星
3,林静宜《诚品时光》五颗星
4,刘强东《刘强东自述-我的经营模式》五颗星,墙裂推荐
5,于西蔓的《西蔓美丽观点》五颗星
6,三木雄信《10倍速目标达成法》五颗星
7,克莱顿.克里斯坦森《你要如何衡量你的人生》五颗星