生物钟习惯性的在早晨5点30分左右将我从睡梦中叫醒，舒缓一下身体，意识逐渐醒来，哇，美好的一天开始啦！先打开手机播放感恩冥想词，美好的一天从感恩开始，越感恩越幸福，越感恩越开心，越感恩越接近真我，感恩一切...........活着真好，开始创造美好的一天啦！！！
干洗脸+干梳头+揉大椎穴+按摩腹部（感恩生理期让我的身体如此健康，感恩我健康的身体）
特殊生理期，静坐冥想1小时，发现很多念头，像潮水一样，慢慢的变成3条2条1条，哇塞，大脑实在是太活跃了，真了不起，每天我能从这么活跃的大脑里觉知生活，我太棒了。静坐后感觉身体轻松通透，真好，能量振频很高。
读轻而易举的富足第19天功课：今天，我对自己不断重复，我充满爱，我可爱。我对所有其他人充满爱，我亦值得他们的爱。我爱我自己，我爱每个人，而且每个人都爱我。无论小我试图告诉我什么，我知道我值得拥有爱。今天，我知道我充满爱，我可爱。
今天的功课：
继续活在和平中。整天反复对自己说：“我是美好的、慈爱的，非常值得和应该得到宇宙所有的礼物。”并说：“谢谢你，宇宙”、“我爱宇宙”、“宇宙爱我”和“我爱自己” 。
肯定语句：宇宙用和平照耀我。
谨记今天，信守承诺。
今日奇迹分享：
1.特别喜欢拍照，但是不会拍特别美美的照片，今天群内摄影高手分享了如何拍摄，用什么软件拍摄，怎么取景等等，太好了，感恩同修无私的分享！
2.中午在公司用餐，领导给我安排了200元/斤的排骨汤，哇塞，太棒了，给我的身体补充了满满的营养和能量，感恩领导研发的健康生态食品，感恩领导照顾我！
3.感恩高能量群分享的灵性电影三摩地电影，很认真的看完了，觉悟的根本性基础就是回归空性的本性意识状态，超越二元性，体悟一体性，个人意志或个人意识，和神圣意志或更高意识，达到一致，这在实证体系当中都是一致的。穿越自我的幻象，放下假我经验意识和人格结构，体悟那不可言说的绝对真理，影片还是很细致的讲解了这方面的道理，对于真正想迈向觉醒的朋友们，或许有很多启发，在此特别分享给诸位。有空时再看一遍，感恩制作影片的人，电影中说全然的接纳臣服，放弃抗拒不再痛苦，提高内在力量，凡事都有二面，无好坏对错，对修灵性太经典太需要的电影了。
目前我已经知道了觉醒的真相，落地仍需要好好实修，精彩的完成人生剧本。
