#每天写一点#个人能力提升#个人成长的25种思维#真实思维：获得真实反馈，强化增强回路#
人是非常有意思的动物，偶尔的成功就可以让一个人自以为是，自以为自己有多聪明，多厉害，多么与众不同；但是，有一两次失败的经历以后，就开始怀疑自己，怀疑自己一无是处，什么都做不好。现实的反馈塑造和强化我们的行为。
设计增强回路不断训练自己
疫情期间我们家女儿对英语配音的兴趣非常大。原因是我们把她的配音作品发在了朋友圈，获得了很多人的点赞，当她看到这些点赞后，增强了她配音的兴趣，而且她对自己配音的要求越来越高，不但要求自己要读的准，而且语气上也要一样。这样她的作品获得越来越多人的点赞，她的学习动力也越来越强。组成了“配音兴趣 →配音能力→配音兴趣”的“增强回路”。
所谓增强回路，就是一件事情的因能够增强果，果反过来又增强因，形成回路，一圈一圈地循环增强，就是增强回路。
了解了增强回路就能解释生活中的很多问题。不是越胖的人越有动力减肥,而是越瘦的;不是越矮的人越喜欢穿显高的衣服,而是越高的;不是越穷的人越爱学习,而是越有钱的。
滞后反馈和调节回路
特斯拉的CEO马斯克曾经说过：“我认为有一个反馈回路非常重要，这样你可以不断去思考做了什么，怎么做得更好。”
既然是反馈就会有正向和负向两种反可能。正向反馈会不断强化我们的行为逐渐形成增强回路。而负向反馈会抑制我们的行为，比如我们都希望自己能成长，获得更多的技能，但学习和训练都是很苦很累的，所以人们会经常出现放弃，这种负向反馈造成的行为称之为调节回路。
减肥痛苦之所以一方面你要克制生命对能量的天然贪欲，要少吃，另一方面，要运动，要拉高自己的能耗。这不但是反人性，而且是反生物性。我们只能依靠自己的心理能量，用克制去对抗的调节回路。
还有一个坏消息是，我们得到的反馈基本是滞后的。
减肥的朋友都有过这样的经历，白天运动，晚上不吃饭，一夜饿醒好几次，终于天亮了，满怀希望地去称体重，觉得应该能轻1斤吧。结果，体重连50克的变化都没有！这就是滞后反馈。
滞后反馈会强化调节回路，让你放弃你所做的。
马云说过：今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但是大多数人死在明天晚上，看不到后天的太阳。
获得真实反馈，启动增强回路
对抗滞后反馈和阻断调节回路的有效手段就是获得真实反馈。
比如说，在市场里面，我卖一件衣服，价格100元，买着有两个选择：他根据衣服的质量可以买，也可以不买。看到他离开后，作为商人，我也有两个选择：要么把质量做上去，要么把成本降下来。否则我就做不下去。但如果是送你一件衣服，不管质量怎么样，你都没用权力评判，因为你没有付钱，所以我不知道我做的对还是不对。
个人成长，也是如此,没有真实反馈,就没有增强回路。
要获得真实反馈就一定要走出自我意识：第一,心态上要能接受真实,拥抱真实,真实是最有力量的反馈;
第二,要看清真实的结果,走进真实的世界,清醒思考,接近真相;第三,凡事要尽可能的正确归因,错误归因会让你离增强回路越来越远。
一个人越成功，就会有越多优质资源来找他合作；和越多优质资源合作，他就越成功。成功和优质资源之间，互为因果，循环放大。
