沟通交流:

      在跟别人沟通讲话的时候，总会讲到大家都不认识的东西，没有达成共识，这样的话，就产生不了共鸣。同时我讲的不是别人感兴趣的，如果别人不知道这个话题，也不会延续下去。每个人都喜欢别人讲跟自己有关的，或者自己感兴趣的事情，但是他也想听到自己知道的事情。

      在与人沟通的时候，急于表达，没有耐心的倾听。倾听这个东西太重要了，但自己总是达不到那种倾听的心态。而且自己还总是有口头禅的去讲脏话，非常的多，这一定要时刻牢记。讲脏话任何时候都不应该有，而自己每天都有讲脏话。所以这一点一定要记住，并深刻的反省下去做改进。这一周在做事情的时候，为了释放自己的情绪，还破戒的抽了一支烟。这是很意外的事情，现在好像没有一周是不抽烟，所以下周的计划就是不要抽一支烟。

        这周与人沟通交流时总是词不达意，说话的逻辑特别混乱。讲的左一搭右一搭的不连贯，层次模糊没有层次感，且与人说话的时，更多的是一种过度的尊重，会形成了一种过度的讨好献媚，失去自我的目标。会把自己的帮助变得很廉价，任何人都不会珍惜这种廉价的帮助。自己的价值会逐渐的降低，这也是人性，得来的太容易每个人都会不珍惜。

      有去参与讨论人前是非的这种行为，有答应了别人承诺没有及时的去兑现承诺。所以在沟通交流这一块，这周的问题是很多的。情绪上的波动，由于外界他人的语言刺激，导致自己情绪上的波动。这属于比较幼稚的行为，这个沟通上的情况。跟以往相比其实没有太大的进步和成长，只是一种当前阶段下的一种行为，一种经常犯的错误。

为人处世:

      在为人处世上有时候说话太冲，做一件事情的时候。可能没有顾及到他人的感受，只想为了表达自己却没有顾及到他人的感受。这种就显得非常的自以为是，以自我为中心去做事情。在与人沟通交流中，依然还是去看别人的缺点，在内心当中埋怨别人。根本就没有去注意到别人的优点，以及别人向我们传授的知识和经验，没有带着一种感恩的心，去与任何人作沟通和交流。

        所以在为人处事这一块，做的还是不到位。依然还是关注别人的缺点，没有去关注别人的优点，认识不到一个人的价值。甚至还在内心当中给每一个人都进行了降级和自我为标准的去要求他人。导致的就是为人处事方面，表面上很和善，但暗地里是一种控制，是一种反客为主的行为。

牢记目标:

        这一周六天的时间内，只有一两天是记住了自己的目标，并且去做一些事情。其他的时间都是浑浑噩噩的在做一些事情，自己只是在执行别人想要的东西，而不是自己真正想要的东西。所以做事情第一个是没有效率，第二个只是在机械化的做事情。这样的话时间是我的，而我却没有去好好用时间创造出相应的价值，那这本身就是我的错误。就这一点一定要去思考，目标到底是什么？

        我的五年目标是要做销售型的讲师，两个月的目标是在清晰的盈利模式当中做一个销冠。我要在一个月之内建立出我自己的原则，这个原则可以让我今后每天都遵守的原则。这是我的目标。而长期的方向，是要改善我的沟通和表达能力，我内心当中有太多的想法和财富，但就因为自己表达不出来，词不达意让别人无法理解这种思想的深邃和价值。

自我更新:

        这一周在自我更新上面，在自我锻炼和成长上面有两天是不达标的。周一和周六两天没有做任何的训练和健身。原因是因为自己总是选择一错再错，当自己醒来的那一刻，想到的不是立马开始自己的训练，而是能不能懒一回能不能，放纵一下。

      还记得孟母三迁当中，孟子逃学回来的时候。孟母用剪刀剪碎了纺布机上所有的纺织线，然后对孟子说：人的学习和坚持，就跟这线一样，一旦剪断后再连接上去就很难恢复如初。所以当一个习惯破了一两天，且是有意而为之。那么今后就难连接起来，就会有很大的风险和困难。这一点一定要清晰的意识到严重性。这种早起健身、朗读、唱歌，日记的习惯一定要保持下去。只要保持五年以上就可以保持一生，就能保持一生，我的成就可以达到曾国藩十分之一。

所犯错误:

        所犯的错误太多，我一一列举一下。

        第一个是在读书看书的时候，过度的彰显自己，表现自己，有意的让别人看到我在看书，这是一种虚伪的自我炫耀的形式，极其的卑劣和虚伪。

        第二个在与人沟通交流的时候，为了顾及到他人的情绪，说话就会显得没有主见。完全没有指挥和领导能力。

        第三个总是参与到与他人讨论人前是非的种种行为，这一点是非常八卦的行为。一个人成熟与否，在于能否控制住自己的嘴，自古都是祸从口出。

        第四点对人的尊重不够，有时候对一个人的尊重只是表面上的，行为上对别人还是有蔑视。与他人的相处又太过于主动，太过于热情，就会让别人感觉很不舒服，有时候又会太过于礼貌就会产生距离感，所以这两个拿捏的尺度非常不稳定。

        第五点在做事情的时候，有很多敷衍、无所事事、浑浑噩噩的都是在按照别人想要的东西去做执行。而不是去奉献，做事情的时候都是大手大脚，甚至是为了占别人的便宜，这种行为就是内心肮脏的写照。

          第六点在思想上总是过度的去恶意揣测他人，过度美化他人。用自我主观的想法去给任何一个人进行定义，然后去幻想他们或是敌人，或是朋友。最后得到的是幻想与现实不同，又会产生心理波动，就显得非常幼稚。

深度思考:

        一个人在做任何事情，其实大部分都是下意识的行为。有的人行为反应很优秀，这个优秀是根植于内心的习惯。是优秀的习惯养成他这种优秀的下意识行为。这对人生是一种非常好的阻力，对事情的发展，对人际关系，都是一个非常好的助力。但有些人，因为思想的肮脏，内心的自私，以及对人性欲望的不控制，过度放纵，这样的下意识就会产生非常自私的埋怨，辱骂，愤怒等等负面消极的情绪，最后情绪又控制了人的行为，导致了自己对世界理解都是负面和消极的。这样对人际关系和人生会形成一个阻力，看任何事情都会不舒服，看人不爽，做事不顺。习惯的养成极其重要，它会形成一种下意识的行为。

        一个人，如果目标立完之后，没有去做一个实际行动。那这个目标其实对自己的人生，基本没有起到指引的作用。在我看来，真正的目标类似于灯塔指引自己前进的方向，平时如果不去看方向走路，就会造成原地停留，甚至是偏离目标。所以目标虽然很重要，但用心的去依据目标来执行更关键。

      有时候在公司里面，虽然不认可他们做事情的能力，但我不做事，同样也展示不出我的能力，这设计到一个很深的问题。如果自己不去展示才华，怎么证明自己能干成事情呢？

        一个人最重要的应该是一个专注力，一心一意去做一件事情，忘乎所以，废寝忘食，不达成誓不罢休，这种匠心和自我死磕的精神。所以我现在一定要保持这种死磕的精神，保持这种专注的精神，不要去在意任何人的看法。每个人拿捏好尺度，把自我的理解和世界的现实进行同步校队，不要进入到我认为只有我是对的，这种极度主观思想之中。太主观的想法，依然也会干不成事情，要多听听意见，多学习有能力的人有点，多接受他人提出不同的观点。

尊重他人:

        能尊重他人，这一块做的也是非常差。虽然表面上对别人客气，但内心中依然是盯着别人的缺点给它定义。给他进行划分，并以我的标准去衡量他这个人的好坏与否。在与人沟通当中，会根据每个人做出的贡献，做事的效率，按照我的标准来定义，极其的不尊他人的价值。  并且还会去讲述特别多的废话，总是在讲事情之前先讲出自己的主观想法，总是先成评价别人的行为。其实尊重应该是从内心出发，不应该是表面的虚伪客套的行为。

上周计划完成情况:

      上周的计划是要按照自己的原则去行事，然后每天看一遍，每三小时作一个记录，但是在实际过程当中，发现每三个小时做记录，其实是很困难，是很耗时间的，这种碎片化的整理，反而会把这件事情做的很复杂。所以优化了后每个时间段比如说六个小时，这样的话总结一下会更方便一点，更系统一点更能长久一点。但是真的与上周的计划目标原则搭建以及真正执行其实做到了也就5%，剩下的95%都是遗忘在脑海之中。没有去看，没有去执行，没有去做，所以就导致了。那个计划其实根本就没有有太多的执行。

上一周订的阅读的这种计划，其实。真正执行下去的。也就。100分钟的时间只有100分钟的阅读，但是却带来了巨大的一个。思考的过程，以及学习的过程。所以下一周。阅读方面一定要加长时间，现在的阅读时间真的是太短了。