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近几年来，人们患抑郁症的风险越来越高。对于“抑郁症”我并不陌生，不仅仅是看到一个又一个新闻，最重要的是它真真切切的发生在我身边。
可能因为家庭的原因，我更清楚的了解了抑郁症的可怕性。我生活在一个并不是很幸福的家庭，由于上一代的恩怨以至于这一代的我们也不得不深受其害。亲眼见过姐姐拿刀画满自己胳膊的样子，她那边哭边笑的样子，让当时读小学的我到现在依旧记忆如新。但是，我佩服她最后自己走出来了，变得越来越好。
我见过曾经很乐观积极向上的同学一点点变得自卑，听说她常常深夜溜到操场上一个人躺着，后来由于病情恶化，最终被退学，现在在街上卖菜。
每次翻看朋友圈，微博……很多的朋友都是凌晨发的，有人熬夜，有人失眠。因为压力、因为孤独、因为习惯性失眠。上了大学一年多的我，一年365天，我最少有300是失眠睡不着的。我想了想原因，大多情况下因为焦虑，压力，孤独。我不知道你们有没有这种感觉，夜深人静的时候，即使手机在手，还是仿佛全世界就剩下自己一个人，你清楚的知道要面对以后得重重困难，你焦虑与不安，害怕一事无成，害怕辜负了父母的期待。你不敢庸庸碌碌一生却又不知如何是好。
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最近因为学业的压力，还有一些琐事，家里的变故以致于神经非常紧绷，心情非常的压抑。和朋友聊天，她们给的答案都是你想太多了，你想那么多干嘛，你应该怎么怎么样，没什么好想的。当听了她们这样的安慰，似乎心情更加低落。
世界上没有真正的感同身受，但是我希望当你身边有那些敏感脆弱的人，他们向你诉说倾诉时，能不能耐心的倾听，能不能给他们一个拥抱，让他们感觉并不是一个人。而不是一句冷冰冰的想多了，或者义正言辞的教育……
让他们感受感受温暖吧！
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