01.

知乎上有个问题:“如何忘记一个人？”

有个人回答:“两千多个答案 没一个有用” ​​​。

你花了多长时间，忘记一个人？

可能是三天，也可能是三年或是三十年。

在感情里付出的多的那一方，也是被辜负的那一方，如果被分手后，往往更难以释怀。

有个好友形容她的失恋：

第三天，依然很难受，哭成狗，深更半夜一个人躲在厕所哭……

第三年，我可以坦然的听身边的朋友谈论到他，也可以自己毫无感情的讲起，曾经关于他的一些事情，好的也好，坏的也罢 。

02.

《失恋三十天》，黄小仙有一段经典台词：

若有一日，他不再爱你，那么你这个人楚楚可怜也是错，生气勃发也是错，你和他在一个地球上同呼吸共命运都是错，或许可以为他死？哈，那更是让他午夜梦回时破口大骂的一个错。

变幻的人生避无可避，想掩耳盗铃都有人拿着相机围观你。

你看，美食，好酒，都不会因为你失恋了就停止供应，是，牙疼不能忍，但它也要不了你命。

所以，分手的时候，你不要非得追问原因，因为你听到的永远都是借口。

女孩的失望，可能是你渐渐失去耐心的早安晚安问候里，可能是她生病了你还在玩游戏没有关心她，可能是某个加班回来的夜里，你没有去车站接她，而她自己走过了那段长长的夜路的时候......

当她哭了你没哄，当她累了你没疼，当她需要你的时候，你恰好都不在，等她自己练好了保护自己的铠甲，那个时候可能她就真的不需要你了。

爱是一点点积累的，失望和不爱也是 。

我的一个粉丝给我讲过一个她的故事：

和前任认识6年，分手3年，现在已经能够释怀做朋友。

我以为两个人分手，至少要有一件轰轰烈烈的大事 ，比如说第三者 ，比如说他得了绝症 ，但其实不用 ，不安、忙碌、疲乏就够了 ​。

只是我好像再也没有曾经爱他那样的力气去爱别人了。

当你认真谈过一段感情，最后却分手了，后来你会很难再去喜欢别人，你不想花时间也不想去了解。

就好比你写一篇文章快写完了，但老师说你字潦草把作业撕了让你重新写一遍。

虽然你记得开头和内容但你也懒得写了，因为一篇文章花光了你所有精力，只差一个结尾，你却要从头来过。

03.

一直觉得两个人在一起简简单单，相互喜欢就好。

却没想到分开，却要耗尽毕生的精力。

以前花了大把的时间和精力去习惯了解一个人，最后却还是要分开，真的很累，好不容易从上一段感情中活过来，又陷了进去。

我知道，我们大多都到了害怕失恋的年纪。

有人说，爱情是属于那些即使灰心失望，却仍继续期待的人，是属于那些被出卖欺骗，却仍坚信美好的人，是属于那些纵然伤痕累累，却仍渴求爱的人。

而不是我们抱着，我已经老得不能再失恋一次，这种糟糕心态的人。

要么不开始，要么一辈子。

日前，佘诗曼接受了某时尚杂志的专访，在此次访问中她谈起了自己的爱情观，并回应了至今未婚的原因：

我觉得婚姻应该是一生一世吧！选定的人不可以分开，不要离婚。

为什么我还没有结婚呢？因为我一定要那个人是我的最爱最爱最爱，如果不是的话，那我宁可不结婚了。

爱情和婚姻也是有责任的，不可以说喜欢就在一起不喜欢就分开。

谈一场不分手的恋爱，结一次不会离的婚。谁不想呀？

可是，现实中这样真的很难，感情不是一个人说了算的，你可以爱他永不变心，但是谁能保证对方不会迷上沿途的风景而中途下车呢？

04.

前几天，我写一篇关于分手的文章，夜里两三点钟一个女孩给我发来一个信息：

“李姐，你睡了吗？”

其实是她吵醒了我，但是我没怪她，只是问她有事吗，她说：和前任分手已经三年了，可是怎么也忘不了他。问我怎么办。

我是情感号的作者，做情感号的作者都擅长熬一些心灵鸡汤。

我讲了快半个小时的鸡汤，什么分手后复合的机率，什么忘掉前任最好的良药是时间和新欢，但是她说这些道理她都懂，一点用都没有。

白天忙工作还好，到了晚上，夜深人静的时候，就会想起前任的所有的好。

她开了一家以自己名字命名的舞蹈学院，现在全市连锁已经做到了六家，她年轻漂亮，温柔善解人意，她独立坚强，但是在前男友面前也可以秒变成小女生的那种小鸟依人。

这样优秀的女孩，我看了都喜欢，三年空窗期，身边也不乏优秀的男士追求，但都无法入她的眼。

可能，她付出了自己的全部爱了吧，错付了人以后，再也无法相信爱情了。

心病，只能心药医。

05.

怎么摆脱失恋的痛苦？

在人生的某些时刻，我们都会经历失恋。

我们都要学会怎么与自己的悲伤共存，这里有几个技巧：

1. 别逞强，带着悲伤情绪投入当下自己的生活 。你累了就停下来歇歇，你难过了就哭出来，千万别憋着，内伤更不好治。

2. 相信这段感情已经结束，不要试图挽回。情侣间分手后复合的概率是82%， 但复合后能一直走到最后的只有3%， 那97%再分手的理由其实都跟第一次一样。

3.不要暗自夸大对方的优秀，以此对自己产生更大的罪恶感。人总是这样，在一起不珍惜，分开后想到的都是对方的优点，总觉得自己配不上对方，一定是自己不够好，对方才离开的。其实，是你没遇到懂你的人。

感情的世界里，不怕不爱了，最怕的是爱而不得，是你明明还爱着，却只能分手，眼睁睁地看着他走。

宁可一个人孤独，也不要在决定离开的人那里卑微祈求。装睡的人你叫不醒，要走的人你留不住，能够说出来委屈不叫委屈，能够抢走的爱人不是你的爱人。

在大千世界里，人与人相遇的概率是五千分之一；人与人相知的概率是两亿分之一；能与我们白头偕老的概率是五十亿分之一。

所以相遇了，就好好珍惜！

因为，不管怎么样，下辈子我们都不会再见了！

我们必须要学会接受，接受这世上总有突如其来的失去。

每次相遇都有意义，每次离别也不必惋惜，人这一辈子会遇到很多很多人，有些人出现，注定只是为了给你上一课！

真正的爱情应该更像是一种默契的陪伴，抛开一时的新鲜感，抛开那些闪光点。

是我看见了你优点背后的缺点，却仍然觉得你很可爱；是我为你掉过眼泪，经历过可能失去你的折磨，却仍然坚定你；是你懂我小心翼翼的欲言又止，却仍然会安抚我说没关系的；是你见过我最邋遢的模样，见过我的不堪和脆弱，却仍然把我护在怀中。

这个世界上可以喜欢的人真的太多了，心动的感觉也总很普遍。

但我更想遇见一个人，他虽然又笨又普通，却始终无法替代。

不要太快和喜欢的人在一起，毕竟乍见之欢，总是不如久处不厌。