第19天晚上作业：手写30句，你平常用什么方式，打造一个受欢迎的自己？你以为别人喜欢的你？
对我来说，实在有点困难
图片发自简书App
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第20天·21天OH卡美颜瘦身课
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？珍妮
2、他几岁了？ 5岁
3、他现在是什么状态？ 无聊的趴着想事情
4、他有什么愿望吗？没有
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？这样是不是真的很无聊？！
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？没事儿找事儿
8、这张牌和我有什么联系？无聊的时候就开始变着法的找刺激……原来是这样啊
【今日功课】自拍照片 送给自己。
刚做完面膜，皮肤水水的
早晨没有吃饭，喝了一生糖+沙棘茶
中午吃的米饭+水煮鱼+洋葱炒蛋，食欲不像以前了
晚上又没有吃饭。下午和傍晚的时候吃了个桃子
