孩子不对的时候,问问自己:属于我的部分的责任在哪里?
有位新学员加入环境没几天,课程还没有深入学,也没有常常练习,还很不熟练。当他再一次跟孩子发生冲突的时候,就不知所措,心急如焚,在群里面一再数落孩子的不是。针对这样的情况,锦明老师在亲子教育VIP群给他进行了指导,现在把记录整理出来,希望能够给你一定的启发。
以下是指导内容----------------
你刚加入环境学习不久,之前因孩子的问题束手无策。现在进入环境,开始深入学习,需要常常提醒自己两点:
第一、课程我学习了吗?学了我有去练吗?练了我有去用吗?
这些都做到了,遇到问题了,就可以提出来,这个时候提出的问题,就是十分具体的。比如你做到那一步的时候,卡住了。而不是现在这样,把聚焦点放在孩子身上,老是说孩子的不是。没有分析自己做到了什么,没有做到了什么。
现在你的语境给人的感觉是,你做对了,做好了,都是孩子的不对。。。实际上,如果你自己调对了,孩子是不会没有进步的。
在抱怨为什么孩子还是老样子的时候,先问问自己,我是否做对了呢?该做的是否已经做好了呢?该装备的是否都已经装备好了呢?
第二个要时时告诉自己的就是:【抗拒的将会僵持,放任的将会消失】
前半句相信你已经深有体会了,就不用多说了。最后的只剩下问自己:我还要继续抗拒吗?我相信继续抗拒下去有用吗?我愿不愿意放下抗拒,先修炼好自己呢?
放任不是说你看到孩子不好的行为,即便心中很是不满,很想要发作,但是还是压抑自己不表现出来。
放任是说你对孩子的现状做到全然的接纳,觉得这个现状是正常的。正常是因为有因必有果,现状不好的部分,是之前一段日子,孩子在特定的家庭教养和周围环境的影响下,养成了特定的思维模式和行为模式,才有今天的这个结果。而这个结果,是正常的。
虽然这样的现状是不正确的,是不好的,但是它却是正常的!是正常而不正确的!
以上的两点,当你能够做到的话,你就对目前的现状有一个完全不同的反应
遇到孩子表现出你不要的行为,你会先回过头来问自己:这个现状,属于我的部分的责任在哪里呢?我有在重犯原来的错误吗?比如,我又在想要孩子成为我的副本和复本吗?我是觉得孩子不对不好不正常吗?我是觉得孩子这样做让我很丢脸,希望他给我长脸吗?我是想要通过关系的影响,还是武力逼他就范呢?。。。。
当你把责任回归己身,当你把聚焦点从“为什么孩子这样不可理喻?”转移到,“我是在哪里做得不够到位,所以才有目前这样的状况呢?”的时候,你就不会陷入强烈的负面情绪,让冲突升级。
当你接纳孩子目前这个现状是正常而自然的,你就不会觉得无力和恐慌。你就开始放下抗拒,继续修炼自己,而不会像现在这样,陷入【抗拒→埋怨→无力→恐惧→瘫痪】的死循环。
课程你学习了,就需要去练习,练习就是为了能够让你掌握。掌握了,就需要去用,通过用出来来达到熟练。你无法通过学习来掌握一项技能,你需要通过练习来掌握它。你需要通过修炼来扭转你的惯性动能,知道了还不够,感觉到才算数,稳定下才过关。过关就是要过考验关,考验就是你目前经历的冲突。考验面前你撞墙了,就说明你还没有过关,就需要回过头来继续修炼。
没有经过修炼而直接想要到达结果,是严重越级跳频,后果只有一个,就是你会被重重的摔下来。你越早的做到把问题回归己身,放任暂时你不要的现状,你就越早开始上路。