小学生注意力不集中，一般来说是比较小的时候有一些习惯没有养成，尤其是家中成年人过多，大家围着一个孩子转的时候，成人很容易陷入一个误区，就是不断去“关心”孩子在做什么，饿不饿，喝水了吗，一个人孤单吗？
就像成人需要一个时间和空间自己独处，孩子在做自己的事情的时候，比如看动画片、玩游戏、玩玩具，这些事情相当于一个个任务，需要孩子专注地用一段时间独立去完成。可是成人如果不断想在孩子的世界刷存在感，就很容易让干扰孩子，让孩子没有办法专心致志。
“心流”是一种人在专注做自己的事情时候，比较享受，能让自己不断保持愉悦感，而且精力旺盛不会感觉累的状态，当孩子也能身处其中做自己的事，他们的专注力、创造力、思维能力、观察力、独立解决问题的能力都能得到大幅度提升。而且在这种状态下，孩子可能会记不起来自己饿了、渴了、甚至大小便了....
可是很多时候，成人不能体察孩子沉浸其中的愉悦，又担心小孩子大小便了，或者孩子们饿了渴了，甚至有些成人觉得孩子的事情，都不是事，于是打断孩子的任务状态。久而久之，孩子就很难专注。
怎么去提高呢？
首先，成人一定要多理解孩子，这就需要大量不带评价的观察，先搞清楚孩子喜欢的东西是什么？他们追求什么？享受什么？找到孩子的状态规律。
其次，当孩子沉浸在一件事情中的时候，不要随意去打断孩子。也许孩子做这件事有些难度，被你发现了，只要孩子不开口求助，就不要自己上前想要帮忙。这类的忙，其实大多数时候对孩子是没有任何意义的，反而破坏孩子自己独立解决问题，独立探索的能力。
第三，如果孩子的习惯不算特别好，那就带着孩子从阅读一本故事书、听一些喜欢的音乐，看一段喜欢的动画、一起来画画.... 这些事情开始。设定一个时间，比如20分钟，在这个时间里你们都不要干扰对方，大家一起来做这件事，但是是独立做自己的事情。几天之后，这个时间延长到30分钟再试试，随着时间的推移，这个时间设定不断拉长。 如果做到了，可以奖励每个人，一本书、一个雪糕，或者其他想要的小东小西。你们在这个过程中找到快乐，亲子关系也会更好。
最后想说，如果你希望你的孩子成为什么样的人，那自己先去做这样的一个人。希望孩子注意力提高，如果父母也是注意力很强的人，自然会潜移默化影响孩子。孩子每天耳濡目染父母的言行，会不自觉去形成这样的习惯哒。
