小马是云姐坚持训练营的年会员，按说她每个月都可以打卡，叠加多个好习惯。可是，她坚持了一个月，忽然不想打卡了。
这是为什么呢？
还是听听她自己怎么说吧。
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我是余姚一家私人企业的财务人员，中级职称，在此之前坚持早上冷水洗脸5年+，坚持樊登读书1年+，坚持过早起走路100天。
加入坚持营是因为看到婷仔的朋友圈分享，认识婷仔是因为一起在西藏相遇成团，共度了一趟精彩的旅程。
5月份的时候抱着试试看的心情加入了，11期训练营坚持了一期，然后就不想坚持了，这中间婷仔以及其他班班都支持和鼓励我不要放弃，但是我自己真的不愿意坚持了，我觉得没有意思。
婷仔一直有在鼓励我，直到16期，我决定回来。
16期坚持的项目是跳绳，而实际上16期早起和跳绳同步了，每天想早点完成跳绳打卡，那样就可以一整天轻松地过去，不用老想着打卡的事情。
就这样，早起也做到了，早起我是用了每个星期往前推进5分钟的方法，这个方法是之前就听云姐的课学到的，只是我没有把早起作为我16期的目标，那样让我的心理上轻松一些。
16期其实阅读也一直在坚持，不仅是听樊登老师讲，同时自己也看纸质书籍，看完了《人间值得》《皮囊》《少有人走的路5：不一样的鼓声》《少有人走的路6：真诚是生命的药》《少有人走的路7：靠窗的床》。
这一个月在这里看到大家都那么积极努力地在坚持自己想坚持的，打卡都完成得那么好，我觉得这个氛围是自己身边所没有的。
虽然其他学员都没有见过面，但是大家都很友好又有趣，有时候群里大家的聊天，有时候私下的跟我互动，都是那么的真诚和真实，让我觉得慢慢地和大家熟悉起来了。
我感觉自己的整个身心开始往正向流动，我的行动力开始恢复了，那种想要向上伸展的力量慢慢回归了。
生命最好的礼物是开悟，而开悟是从一次次的经历中历练翻滚而来的，首先我想感谢自己愿意努力尝试，再次非常感谢坚持营的云姐、婷仔、熊小猫班班的付出，同时非常感谢坚持营的伙伴们一路相伴！
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从小马的故事中，我们可以学到：
1、坚持过程中，厌倦期是正常的。
因为你每天打卡，每天重复，好像没有什么变化，于是心生厌倦，觉得没意思。
但这时候，千万别放弃，你放弃了，会内疚，会自责。大脑本来就对没有新鲜感的事，会有厌倦。
如果一厌倦就放弃，那三分钟热度会如影随形。
熬过这一阶段，你会找到坚持的乐趣。
植物要从种子长成小苗，都要经历一段枯燥的、看不出结果的时光。
别急着要回报，等种子发芽，回报自然会来。
2、离开积极向上的环境，自己独自奋斗，是很困难的。
因为我们的周围，未必都是积极向上的人。别人都随波逐流，你坚持奋斗，人家会当你异类。
但是你在同频的环境中，就会很有归属感，很有力量。你有一点点进步，大家都会夸将你，衷心赞美你。
作者：云姐 编辑：婷仔
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【作者简介】云姐，【云姐坚持系统】创始人，“三分钟热度的克星”，5点早起5年+，南京市作家协会会员，头条原创和黄v作者，公众号原创日更。
