片段摘自《我不过低配的人生》
I部分
很多时候,成功人士与普通人士的差别,并不是智力差别,也不是能力差别,而是认知差别。
很多时候,限制我们能力的,不是能力本身,而是认知不到位,所以制约了自己。所以,打开思维的普通人成长为牛人,而打不开思维的普通人,还是过着普通的,浑浑噩噩的生活。
那么打开思维,突破思维边界的步骤,请看下方:
1.人是可以改变的
只有自我设限的人,才会给自己找借口,我就是三分钟热度,我没耐心,我不行,我不会。然而,谁天生就会呢。你只是不愿离开舒适圈,而给自己找尽漂亮的借口。你只是安于现状,才以为还是一尘不变的好。
而事实上,这世界没有什么是永恒的,永恒的是变化!人也是变化的。那么我们应该相信,自己可以变得更好,为了这改变,我们应该努力付出,哪怕付出不一定收获,也该想到,是付出的量还没达到质变。
2.正确的思考
也就是片段中的第二和第四点。正确的思考是非情绪化的。反过来说,就是理智的。
透过情绪,去看到问题的本身,寻找到解决问题的办法。
3.像富人一样思考
像富人一样思考,首先要认识到自己的“穷人思维”,看到是什么思维限制了自己,才有可能突破限制。
富人善于用钱解决问题,而穷人为了钱而制造出问题还不自知。
A部分
A1:过去,你有遇到给自己设限的,解决不了的情况吗?
有啊,还不少。相信很多人都有这样的经历。
感觉工作特别没意思,但又“没办法”。生活之余,就是看电视剧,可一看又收不住,好不容易熬夜看完了,下一部好看的又来了,然后再一次收不住,如此反复循环。
那时候,虽然怀揣梦想,但也对自己失望至极,感觉和优秀的人是天差地别,是无法逾越的鸿沟,是完全没有办法改变的。
反思:这就是困在了自己的思维里,找不到半点出路。更谈不上独立思考。
A2:未来,你将如何运用以上方法,突破思维边界?
说一个由前两天的事得到的启发。
我在亲戚家玩,亲戚做了早饭,让我关下厨房的火,一个锅是蒸的鸡,我给关火了,另一个锅是烙的糍粑,我以为关了火的,后来才发现其实是开的小火,糍粑早就糊了!
由此,我想到,亲戚说的时候不应该含糊的说关火,而是说得可量化可执行些“把两个锅的火关一下”,而作为我,可以改进的是,应该和亲戚进行可量化的确认,是关一个还是两个都关?如果关一个的话,是左边那个锅还是右边那个?
进一步思考,如果是以前在家里,我母亲肯定早就开骂了,说我笨,关个火都不会,说我蠢,做点点事都做不来。而我定然会万分委屈,久久不能平复,以为自己真的是生活上的弱智,断然不会想到改进的两个方面和办法。
从中可以看出:
1.人是改变的
我很惊讶,我已经在不知不觉中成长了。在两个月前,我都还是会被情绪困住的傻姑娘。如今,我却能理智思考问题的本质并找到解决办法了!
未来,我将继续训练并发扬自己的思考方式和独立思考的能力。
2.正确的思考
以前,我是胆小懦弱的,连面对自己的和别人的情绪的能力都没有,更不用说正确而理智的思考了。我能从情绪中平静下来都耗尽了我所有精力。
当我加入拆书帮,听到拆书家拆《非暴力沟通》等沟通技巧,我才知道,面临类似的问题和自己以及他人的情绪,原来还有这样理智而行之有效的方法,这打开了自己的思维,才让我认识到自己以前的思维方式错得多离谱!
所以,在亲戚家,我才能致力于思考问题的解决办法。并想到了在拆书帮学到的“知觉检核”方法。也就是向对方确认。
3.像富人一样思考
反思是什么束缚了自己。其实我也这么做了。反思以前,完全不知道如何面对情绪,而现在,敢于面对自己的情绪了,进而敢于面对别人的情绪了。然后,我会想办法,让自己少生不良情绪,想办法,让别人也少生情绪。而智商的本质,正是让自己高兴,情商的本质,正是让别人高兴。而富人,正是情商高的人!