亲爱的自己，上次去旅游局带读书会，去书店讲授团委组织的青年夜校文学讲座，你都紧张的不行; 后来去指南针、艺树带读书会，还是觉得倍感压力，提前几天心神不宁，做什么事都无法集中注意力。
我为何如此害怕呢？以至于今年的青年夜校和昨晚的艺树沙龙，到场的人都少之又少，仅仅三两个人，这好像对于讲师来说，是个"打脸”的事情哦。
而且，我一直在想，去艺树做沙龙的前夜，我做了个梦，那个梦里的我充满了恐惧。那个带给我恐惧的梦里发生的故事，使我感觉异常得清晰，尽管已经过去两天了。可我记得，有时候做梦，梦醒之后会把梦忘掉、忘干净。这次不同，会在我心里停留，尤其是那份异常的恐惧。
我梦见自己左手臂长满了拔掉羽毛的毛囊，那些毛囊还会长，长成了一个个小疙瘩，当我看到那些布满手臂的肉瘤一样的疙瘩时，我会忍不住浑身起鸡皮疙瘩，吓得我不敢去想“我该怎么办？我怎么见人呢？我得速速去看医生！长成这样，好丢脸呀！” 就像现在想起来，这份感受还会重现。
我在反思，梦是否反映了我怕出丑？
但细想，我的每次出场都会有大大小小的收获。比如，讲授前做课件、写主持词，我会在不同领域都有自己的解读式课程的整理，一整套东西。也就是说，再遇到类似议题的活动，我就不需要再细细准备了，张囗就可以来。
想对自己说，亲爱的自己，当你专注于紧张的时候，你就被紧张带偏了，也就没有精力或者说没有全部精力去准备授课了。当你专注于授课、收集资料的时候，你其实会激发自身很多的智慧和个人魅力。那么，下次再有活动邀请，你会如何帮助自己，让自己有所不同呢？
其实我可能每次都怕做不好吧？会有这样的担忧吧？好像好好表现非常的重要。但是，只要我用心去做，都已经有十来年的经验和经历了，难道我还不如那些深陷生活沼泽中的家长吗？
我发现，我要做到的很简单，就是不给自己施加压力。亲爱的自己，你允许自己可以讲的不够好吗？你允许自己在讲课的时候犯错吗？你允许自己可以慢慢来，并没有怎么在别人心里起波澜吗？你允许自己出丑吗？
放开焦虑、放开担忧，让智慧进来，做全部的自己。亲爱的，放心去表现！去表现全部的自己，真正的自己！
