从去年冬天的时候就说减肥,大家也都知道女人的减肥感觉每天都在进行,但每天又沉浸在甜品,火锅,奶茶,减肥对女人真的是个不友好的东西啊,又感觉好像有使命感,必须要减肥!
我也同其他人一样,也开始了我的减肥计划,从去年冬天开始吧,我体重是120斤,理想体重是100斤,也就是要减去20斤,但我没有这么细致的算过,就走上了减肥的道路。
我朋友用的减肥产品效果很好,瘦了30斤我也跃跃欲试,买了一套,开始我的减肥,我这次是真的认真了,因为在抖音看到杨幂说的一句话:衰老是每个人都没有办法改变的,但肥胖是每个人都能自己决定的。
减肥开始每天早上就两个鸡蛋,一杯牛奶,中午吃肉,晚上水果,其实跟大多数减肥产品都一样,我也每天坚持着、坚持着、但那个时候冬天很冷,吃的又少,每天都感觉自己又冷又饿的。
但效果还是有的瘦了四五斤吧,面临马上要放假过年了,想着过年又要胡吃海塞了,我又莫名其妙的停了下来,不减了,哎,我这毅力!也真的是让人佩服,好不容易有点成效,又放弃了,大概好多女孩跟我一样吧!哈哈
谁知疫情的原因还封锁了,小区也出不去,每天没事干,爸爸每天去小区门口的小卖部天天买零食,在家没事就天天吃,天天玩手机,打游戏,导致我减掉的五斤肉又回来了,妈呀!减肥真的很难。
慢慢的疫情有了好转,公司准备开始上班了,去上班第一天每个人好像没有一个瘦的,全部都胖胖的,我又想了,不能这样了,要减肥啊,减肥啊,我又开始了减肥计划,自己在想:天气也暖和了,是个减肥的好天气。哈哈
于是我每天开始像以前一样早上鸡蛋,中午肉,晚上水果开始减肥,晚上还出去跑步,坚持了有十天吧,瘦了7斤左右,因为每天早晚都称体重,当看着自己的体重一点点下降,心情不知有多好,坚持真的会有结果,而且是满意的结果。
慢慢的按照指定的食谱,减到了现在的105斤,朋友见到我的那一瞬间都说:哇,你瘦了瘦了好多啊,我的心情真的超爽的!哈哈,坚持是真的会瘦下来,哈哈,开心
离我的目标还有五斤,我也会继续坚持瘦下来的,坚持就会有好结果的,其实有好多好多女孩都能瘦下来的,我只是其中一个,但还是很开心滴!(写的不好,请见谅,哈哈)