DHA对视力的发育

最近再研究儿童的早期营养，发现DHA对视力的发育非常重要。DHA是长链多不饱和脂肪酸，它是视网膜光受体中含量最丰富的，是视网膜的重要构成成分，占视网膜脂肪总量的50%，为维持视紫红质的正常功能所必需。

DHA在体内参与视神经的代谢，能保护视网膜，提高视网膜对于光的敏感度，改善视力。DHA还能使视网膜与大脑保持良好的联系，防止视力减退。DHA缺乏可能导致弱势、近视或其他更为严重的视力缺陷。

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