优雅——一个多美的词语，优美高雅！
从来没想到过自己会跟优雅沾边，心目中的自己一直都是一个女汉子，跳舞、手脚不协调，唱歌、五音不全，但拎满手的重物，都不在话下的我想要变得更好看的时候，刚好出现了这个仪态导师班，果断来学习、最开始的时候，只是为了塑造完美体型的目的学习，但没想到思语老师教会我的是更多的知识，形体站姿，颈部眼部，各种场合的手部礼仪，基本步态，登山步，中速步态，腿部力量训练，拍照时腿部姿势，手部摆放，双人合拍组合姿势，高跟鞋步态，优雅手姿，柔软手腕，臀部柔软，T台步态，台前定位，旗袍步态，微笑眼神，优雅坐姿，肩部仪态等。也教了我们几个舞蹈：《康美之恋》《知否知否》《依恋》《风筝误》《家乡美》《莎拉拉》《最美中国》等。在这短短的四天课程里，老师不止教会我们课程知识，还从各种小细节里教会我们在日常生活中的注意事项，让我学会，一个人的优雅是从骨子里散发出来的，可以从小优雅到老去……
在学习的过程中，有酸有痛，更多的是快乐，老师温柔但坚定的，一步步教我们的动作规范，一个个的指导，高强度的训练也会一直鼓励我们坚持，坚持下来的我们更让老师感动，虽然老师教过很多学员，差异不同化，但对每一位学员都很用心……
让我记忆深刻的是每一堂课结束后，都有一次小总结，内向的我没有勇气没有自信上台，但老师说过一句话，只要你上台来了，哪怕你不说话，你也成功了，你也是优秀的，跟着这么多优秀的姐妹一起，内向算什么，一步步的跨出，虽然上台还是会紧张，但我也敢上台讲话，面对舞台不会在害怕，这是我通过IQUEEN这个平台最大的改变，再次感谢侯哥师父一次一次对我的认可和鼓励……三天强度训练，从女汉子变得柔软了，从不会跳舞的我，到可以去舞台上总结、带舞，是我这次课程最大的收获，我在成长，我在改变自己，我要学习更多的知识，我要把学习的知识带动给更多的小姐妹……
让我记忆犹新的是思语老师在每一次课程之前都会给我们分享一段自己的人生经历，让我们能更加认真的聆听她的课程，不会被身体上的酸痛影响到，不让我们气馁，这就是我们学习的榜样，让我们学会坚持，内心变得更加的强大，身体变得更加的柔软！
通过这次学习，我开始从生活中慢慢的改变，以前总是含胸驼背的走路，到现在无时无刻都在提醒自己，优雅的姿态，通过这次学习，我变得更自信，更完美，感谢IQUEEN平台，更感谢师父建立这个平台，在通过考试之后，师父在公布我成绩的时候，被成绩感动到，因为那不止是一个简单的数字，更是师父对我的认可，师父问我后悔加人IQUEEN吗？我再次回复——不后悔！！！
