2016年我最有成就感的事情，就是成为一名专业教练。有朋友问我，什么是教练？是体育教练么？我所选择的领域是企业与个人教练，起源确实来自于体育教练（美国的添高威教练在20分钟内教会完全不懂网球的中年妇女莫妮卡学会打网球），从中提炼出的内在诀窍被应用于企业中，就发展出了企业与个人教练这样的行业。教练是一个过程，是通过聆听和发问，去帮助企业与个人梳理目标，并且支持其达成目标的过程。
我的导师谭海引老师（中国第一位取得国际教练联盟专业教练PCC资格者）说，选择教练就是选择成为一名品德高尚的人。我这几年参加了很多课程的学习，也一直在寻找自己这一生要精进的方向，之所以特别喜欢教练领域，也是因为在这之中感受到的向上和向善的力量。
我还记得海引老师第一次给我做一对一约谈的感受，在约谈前的半年多我遭遇了这一生最重大的挫折，能量陷入谷底，我经由奇迹30的课程，逐步有了恢复，能量有所提升，我以为状态还算不错，但在海引老师的教练过程中，我内心的卡阻，在与海引老师的对话中，一一被呈现，我一度痛哭流涕，我看到因为这个挫折，在内在深处，我对自己有很多的内疚、自责和不接纳，而我最初的话题切入点并非关于这个事项的，很感恩海引老师的敏锐，也或者说感恩我自己的敞开，当我在教练状态中，回到自己的内在时，卡阻的状态就那么清晰的呈现出来，经由这个对话过程，我对这部分的负面情绪能量，实现了转正，我赫然觉得轻松畅快，同时对于这个挫折事件，在思维上，也有了不同的认知，我真正看到了在事件背后的礼物，相信自己有机会经由这个事件，去实现能量层级的跨越。而这样的过程，我以前只在国际大师的身心灵成长课程及个案中面对面感受过。而教练过程中，教练与客户甚至都没有见面，只是通过电话就可以达到这样的成果。
我深深被教练领域所折服，这一年，我坚持每天早起，5点40起床，6点准时参加小组晨练，4位伙伴轮流担任教练、客户、观察者，这一年我大约做了120个小时的一对一教练，自己被教练的小时数也超过60个小时。我自己的能量状态不断体验了250的淡定抽离、310的积极主动、350的包容接纳，以及更高的500的仁爱。这一年中我的觉察力、情绪管理能力、人际沟通能力、人际敏感度以及对世界的认知，都有了极大的提升和跨越。同时，我也认识到，教练是一辈子的修炼，我需要长期坚持刻意练习，精益求精，不断提升自己的觉察力、感知力以及ICF的11项核心能力，我需要在生活、工作中不断践行教练，活出教练状态。
感恩与教练的遇见，用生命影响生命，这就是我的使命，我这一生将致力于成为一名更好的教练。
