这一句话出自《长物志》，是一个明末文人文震亨的文字，大概意思是观察身边的细小事物，就能感受生活的美好。
早上晨跑的时候，听冯唐老师在解读这本书，冯唐老师是一位著名的作家，他语速缓慢，读解的非常有趣。他在读解的时候，加入了自己的感受和见解，我听了很受益。尤其是对书中的一句话：石令人古，水令人远。这句话给我触动和共鸣也特别深。
对于一块石头，你去观察它，就会在不同的心情下产生不同的意像，或是赋予它各种各样的意义。
尤其是传家玉石，它本身就有说不清的故事，一代一代的繁华和落寞，就像红楼梦原名石头记。
我们想到一块石头，你放在那里，它真的可以存在千古万年。你看那河边的鹅软石，它们被打磨的精致而富有特性。
好像有首歌就唱的，有一个古老的传说，精美的石头，它会说话……我记得有首歌也唱到，我是一颗小小的石头……
想象拿着一块玉石，禁不住想:谁在山里、在水边、在河里把它捡起？谁把它运到了工匠的手里？当时的工匠吃简单的食物，过极其简单的日子，睡很小的床，甚至连床都没有,每天工作几个小时来雕琢这块石头，经过几天甚至几十天，把这块石头雕成。然后被一个人得到,这个人跟这块石头耳鬓厮磨,爱不释手,跟这块被雕了的美好的石头一辈子。然后这个人死了,他要把这个石头传给另外一个人,或者另外一个人碰巧得到,这样一代一代传下去,那之前有多少故事,有多少古代的意思、古代的意境在里边。
在心理学，有一种三元观察法，说你随便拿一块鹅软石，在安静的环境下，去观察它，第一遍，你去看它的特点和形状，这一次你看石头就是石头，第二遍，你想象石头在看你，它想对你说什么，第三遍，你再去看石头，你想对它说什么，这样的心理转化的过程，也是认识自己，也是疗愈的过程。这样，你每天和石头在一起，它就活了，它可以是你的伙伴，忠实的陪伴者！
“水令人远”,什么意思?
有时候看水你会想到很遥远的事情。能想到多遥远?
想到人类的祖先，人类还是鱼的时候，地球还被海水完全覆盖，我们的祖先还在海里待着。为什么你能想到人类的祖先是水里的生物呢?
人跟水有什么关系？你想我给你举几个简单的例子，虽然不见得能严格推理到人跟水是有非常密切的关系，但至少你能感觉到。一,人体最重要的成分是水，占人的体重的50%以上。从一个学医的角度,我可以告诉你。第二，你洗澡的时候,泡澡的时候是不是很开心？
你有没有问自己你为什么?你为什么走在空气里就没有你泡在水里那么开心呢?你想过为什么吗?
还有一层“远”，人在水边望着这个水,慢慢就能融进去。如果你仔细望这个水,你能融进去,能融化在水里，能融化在水映出的天里,不见得很大,但一潭水能让你走得很远。
所以人类是喜欢水的，喜欢在海边沙滩上玩耍，看到大海时，内心是多么的宁静。
很多人在生命结束的时候，就计划骨灰洒回到大海，也许那是回家了。我就有这种想法。
石令人古，水令人远，这一句话，总能启发人的思考，甚至会激发一种情感，因为不管是石还是水，也许都是我们成长和修行的最好载体。
