转学，对一个孩子来说，意味着他要告别以往熟悉的生活环境，告别以往熟悉的老师同学朋友来到一个新的地方。这对他来说是人生中一个重要的应激事件。

在说应激事件之前，先说一下什么是应激，什么是应激源，什么是应激反应。

* 应激（stress）指当刺激改变了心身平衡状态后，个体的心理和生理反应。

* 那么，这个改变了有机体心身平衡状态的刺激，叫做应激源（stressor）或应激因素。

* 有机体对应激源所作出的反应，叫做应激反应，是身体为了帮助个体对应压力所作出的反应。

一切环境变化都是潜在的应激源。

由此我们知道，孩子转学就是生活环境发生了变化，新的学校就是一个应激源。对一个孩子来说，他的生活中没有什么重大的应急事件，转学对孩子来说就是人生中一个重要的应激事件。孩子面对转学所作出的反应就是很正常的应激反应。

同样的应激源，对于个体而言反应也是不同的，有人反应很大，有的人反应很小或无反应。

主要取决于

* 一个人的认知状况、

* 价值观取向、

* 应对能力

* 支持系统的帮助

同样是转学，有的孩子很快就适应了，有的孩子需要很长的时间才能适应。适应性强的孩子，除了本人的个体因素之外，与支持系统的帮助关系很大。可以说，孩子能否平稳的度过适应期取决于身边人的帮助。

能如何帮助孩子适应新的学习环境，是我们迫切需要解决的问题。

关于适应时间，对每个孩子来说是不一样的，有的比较快，有的比较慢，一般快的要一个月左右，慢的要两个月甚至一个学期。

那我们作家长的就要帮助孩子平稳的度过这一段适应期。

我们都知道，这孩子的学习成绩好，除了有良好学习习惯学习方法之外，还要有良好的关系：

* 师生关系，

* 亲子关系

* 同伴关系

这三个关系缺一不可，他们构成了孩子学习的情感支持系统。

案例一：前几天，遇到一个女孩小雅，她退学了。17岁的女孩小雅是高一的学生，最近退学在家，问她为什么退学，她表示在学校感觉不舒服。问她为什么不舒服，她说她不会和别人打交道，没有人和她玩她感到孤独。她说自己的人际交往能力弱，而别的同学都有固定的圈子，下课了，人家都是一个小团体，在一块儿说一点同学之间的小秘密。她没有自己的圈子，也进不去同学的圈子，所以她感到很孤独。

在与她交谈的过程中，发现这个孩子对大学的生活充满了向往，说明从内心深处，她还是想在学校学习的。但是她为什么选择退学呢？这与她的同伴关系不好有关。因为她说她感到孤独。

可以说，没有良好的同学关系是导致这个女孩退学的根本原因。假如她在学校感到温暖，有可以说悄悄话的小伙伴，便根本不会退学。

案例二：我的女儿元宝读八年级，她非常喜欢学校，她说在学校里有人和她一块儿玩。

她有一个很好的朋友，两个人是同桌，她们两个人无话不谈。这是一段非常舒服的关系。

当然，她与别的同学相处的也非常好，所以我很感激我女儿的同学们。我们都要怀着一颗感恩的心与别人相处，要知道，所有来到你身边的人，都是你人生中的贵人。

所以做家长的我们要想帮助孩子尽快的适应环境，可以从以下三个方面入手。

第一方面：建构良好的亲子关系。有八个字的法则，会帮助你成功的和孩子建立良好的关系，帮帮助孩子平稳的过渡，更快地适应新的学习环境。这八个字是

* 肯定

* 赞美

* 认同

* 鼓励

在和孩子相处的时候多运用这八个字，你就会收获良好的亲子关系。

第二个方面：帮助孩子建构良好的同伴关系。具体方法如下。

1、在孩子进入新的班级之后，多和孩子沟通交流，听孩子聊聊他的新的同学们。在这里提供一些实用的方法。

a、在和孩子聊天时，记住孩子同学的名字、发型、肤色，是否戴眼镜，穿什么款式衣服，喜欢做什么事，哪一学科的成绩比较好，家在哪里住，在学校住宿还是走读……这些方面记得越详尽越好。

为什么要记住这些呢？有的人可能会说这与我没有关系，是的，这本来是与你没有关系的，但是这些事物与你的孩子有关系，所以间接地，也就与你有了关系，当你记录这些之后，和孩子聊天的时候就有话可说。

当你能够像谈论你的亲戚朋友一样，谈论孩子的同学的时候，那么在孩子心里他就感觉到了学校的温暖，同学的温暖，他会觉得学校没有那么陌生，融入集体的步伐就会加快。

b 、肯定同学的优点。记住，在与孩子聊天的时候要注意发掘孩子的同学的优点，并且对孩子同学的优点表达喜悦，表达欣喜，表达认可，表达赞美。

这会让孩子觉得妈妈是喜欢我的同学们的，这样，他会在心理上产生一种间接的被认同感，他会觉得我妈认可我的同学也就是在认可我，而且他会发现：我的同学原来这么好呀，他也会像妈妈一样去发掘同学的优点。这样，他在学校就会适应的非常快。

c、询问孩子要不要给同学带小礼物。

这些小礼物一般都是吃的，当然也可以试玩的。孩子大多数都喜欢吃好吃的，像我女儿的同桌经常给她带从超市买的零食，都很简单：一包麻辣小鱼、一包小饼干、一个小面包、一包、油炸青豆、梅尼耶面包……

吃了同学的零食，礼尚往来，我女儿也会给他的同学们带零食，什么騆鱼饼干小蛋糕糖果之类的。有时候我会说：“你带一大包的饼干去吧。”我女儿就表示拒绝，她说：“那太多了，都吃不了，他们也都不喜欢这样。”这时我才知道小孩子的友谊，不是靠大量的、昂贵的东西来获得的。

我感觉要遵循一个价值相等的原则，比如我女儿同桌生日的时候，她送给同桌一个雕塑：一个弹琴的古装美女，价格大概是¥50左右，女儿生日的时候，同桌送给她一个闺蜜茶杯，闺蜜同款的，两个人一个人一个，大概也就是这个价格。这样价值差别不大，两个人都能接受。

第三个方面，帮助孩子建构良好的师生关系。

在孩子入学后及时和老师沟通。当然不管什么时候都要和班主任沟通，尤其是在换了新的环境之后。

在和班主任沟通之后，了解孩子的情况。老师给的信息不一定全是好的，但我们反馈给孩子的信息一定要是好的、正向的，积极的。哪怕老师把孩子说的一无是处，那也只是老师个人的看法，自己的孩子自己清楚。所以和孩子沟通的时候一定要牢记八个字：肯定赞美鼓励认同。（这里面，当然是有话术的，不同的情况，运用不同的话术也很重要）

我们一定要知道，这个时候成绩是次要的，最主要的是帮孩子适应这个新的学习环境。鼓励孩子有礼有节，对老师尊重有礼貌，对同学尊重有礼貌。根据吸引力法则，要相信孩子会越来越好，肯定就会越来越好。只要你想着世界一片美好，你就会收获繁花似锦。