在《把时间当做朋友》这本书里，作者李笑来开宗明义就说时间是不能管理的，能管理的只有我们自己。是的，没错。

云谷学校的发起人马云，在开学第一课中也说道：开学第一课一般都是给孩子上，云谷开学第一课要给家长上。因为在中国，孩子18岁之前，决定孩子命运、决定孩子学习的是家长。今天孩子的大多数问题是家长的问题，家长好好学习，孩子天天向上。

那今天我们来讨论孩子的时间管理方法，很显然这就不是孩子自己的事情了，而是家长的事情，所以这是家长们必须要知道的秘诀，不然怎么能培养出优秀的孩子呢？

提到儿童时间管理，给各位朋友们推荐一本书，这是一本被严重低估的书，在日本韩国新加坡都是超级畅销书，而在国内却销量一般，更谈不上畅销了。

这本书的作者是日本朝日大学市场调查研究所教授，作者历时12年跟踪调查了50,000多名儿童的学习行为模式，在科学对比分析大量第一手材料的基础上，终于揭开优秀儿童的生活习惯之谜，并为父母和老师制定出简单实用的优秀儿童的时间表。

这本书的核心观点就是：成绩优秀的孩子的父母培养孩子的共同点就在于，让孩子在10岁前必须具备目标管理能力和集中注意力的能力。

书中提倡家长成为孩子的教练。就好比马拉松赛跑，如果一开始不跑在队伍的前头，最后是很难冲刺的。培养孩子也是，家长在最初就要让孩子在第一梯队，然后就被同样优秀的孩子带着跑向终点。学习上也是如此，教练要持续的带领孩子，让孩子从小就在第一梯队学习的持久力。这样慢慢的孩子就有了我是学习好的意识，他就会努力避免从学习好的队伍里掉出来。并不是孩子们喜欢学习，不喜欢学习的孩子也是同伴中的佼佼者，是因为他心里已经被固定在学习好的位置上了。

这个心理是很微妙。

我概括总结了一下，并结合自己的认知，写在下面：

这些都是非常有用，而且非常容易操作的方法，知道没有用，只有去实践才有用，每一个秘诀，会分析下为什么要这么做。

1、培养时间意识。

要准备一个计时工具，可以是沙漏也可以是番茄钟，主要的目的是让孩子对时间有体验，有感知。比如每天早上朗读英语15分钟，铃响就停。再或者，作业提前完成，可以看30分钟的动画片。这样慢慢的孩子对时间就有感觉了。

为什么这么做？

孩子对时间是没有感觉的，15分钟多长，1小时多长，他们是不知道的。

2、固定时间做固定的事情。

这是一条非常重要的秘诀，优秀的孩子都有一张时间表，早上几点到几点干什么？周末时间如何安排，都有固定的事情做，而且不要轻易去破坏，造成例外，有一次，就会有下一次。直到这些事情，成为习惯，比如：每天早上朗读15分钟英语，如果不做就好像没刷牙一样，感觉不舒服不对劲。还有一点，周末和平时是一样的作息，不要到周末就睡到大中午。每天都固定一个时间学点东西，即使出去旅行，也把这个时间规划出来。

为什么呢？脑子和肌肉是一样的，偷懒一天，回到原状，就需要三天，如果每天学习一点不断地给脑子刺激，脑子就会活化，就可以经常保持最好的工作状态。

3、完成每日必做清单。

让孩子把今天应该做的事情，比如写作业，预习，复习，打扫卫生等等都要用纸写下来，贴在桌子上。之所以要写出来是有一个仪式感，让孩子能够看到他今天的计划，而且就会有一种责任感，他会努力的做到。

培养基础的目标管理能力。比如下个月要考试了，还有三周时间，应该怎么计划分解呢？每周做多少，分解到每天任务是多少，然后每天做一点点，这样就不知不觉没有压力地完成了复习。

下面是一位高考的状元的时间表，这种能力就是从小培养出来的。

4、反复做一本练习册。

这是在培养孩子注意力习惯，书里给出的建议，个人感觉非常好。首先孩子的注意力是需要刻意培养的，这时可以用番茄钟来要求，完成后适当给一些奖励。当孩子解不出来难题的时候，不要一味的去要求，这样持续会产生疲惫，注意力也会受损。应该先放下难题，做一道简单的题目。

为什么要让孩子反复做一本练习册呢？

学习好的孩子，学习方法有一个特点，就是将一本练习册反复做很多遍。人类的记忆系统是这样形成的，新旧信息不断结合，才能记住更多的东西，所以第一次做练习册的时候，只能记住跟自己以前学过的东西，有关联的地方。第二次，在第一次的基础上，又能发现不少第一次遗漏或没有注意的内容。不断反复，孩子对知识点的记忆越牢固，接下来再学新知识也会更快。

书中还有不少的小技巧，书的最后给出了培养优秀儿童，妈妈要做到的10条准则，附在最后：

第一条：如果批评了孩子就要加倍表扬他。

第二条：和孩子一起坚持到底。

第三条：到什么时候为止。----给孩子灌输时间观念。

第四条：每天定时起床吃饭睡觉。

第五条：尽量不要在孩子面前看电视。

第六条：每天都问问孩子，有什么新鲜事。

第七条：准备好奖励，提高孩子的积极性。

第八条：让孩子在父母看得见的地方活动。

第九条：每天都坚持学习一点东西。

第十条：让孩子养成习惯，减轻其痛苦感。