这本书，我原来不懂的，是阳说，妈妈，郑渊洁的书好好看哦，并且他很会教育小孩子，你也跟他学习好了，好，我就买回来了，看完了，就想想郑老师写的，要早睡早起，这个早睡早起，我屡败屡战，我再战，争取把这个早睡早起的习惯形成来

第一课：引导与示范

我们经常说，孩子不是因为我们说了什么而去做了什么，而是我们做了什么，他们跟着我们做了什么。

郑老师的话，是做了父母之后，要学会做演员，一种是本色演员，一种是演技派演员。我努力做到第一种，我做好自己，影响孩子。演技派演员不是更累吗？郑老师说，如果你不爱读书，你也要拿本书假装看。

好吧，以后不管我要求孩子做什么，我努力自己先做到。

第二课：郑老师：如果你有真心、平等地和孩子在一起，孩子是不会有网瘾的。

这个会上瘾什么，在心理营养课里有说，是肯定和认同的心理营养缺失所造成，孩子得不到父母的肯定与认同，在网络可以，在那个虚拟的世界里可以得到，因此上瘾，现在很多人玩手机上瘾也是，现实生活中，太多的不如意，不知如何调节，就把自己的其他时间托付在手机里，在那方寸之间消耗时间。

会有满足感吗？只是盯着屏幕有而已，离开屏幕又是无尽的落莫了，因为落莫又继续盯着，有多少人准备睡觉了，手里的机，不离手的。

我爱孩子，有规有则去爱他们，自己不是机不离手，也不上瘾什么，做好自己，此时，万物皆睡，唯我独醒，窗外风儿吹来，给我洗脸，万物与我同在，我不需要用什么外物来充实自己，我是我，万物与我同在，我爱自己。

自己没有的东西，拿什么去爱孩子？很开心，我开始做自己，从而开始补孩子的心理营养。

第三课：孝顺

这个，也还是这样，你希望你的孩子将来如何对你，你现在就如何对你的父母。嗯，这点我做得不是太好，远嫁他乡，不能在身边给父母尽孝。假期准备开始了，回娘家看，带妈妈去买新衣服过年，给她做点好吃的，帮她把家里打扫打扫过新年。

第四课：为人父母，孩子的安全是头等大事

郑老师的安全书买了，和阳一起看，知道很多，了解很多，获益良多。还要多看几遍，因为平安成长比成功更重要。

第五课：向孩子学习，和孩子一起成长

是的，爱是共同成长，发现孩子给我的，是非常多的，如果没有孩子，我还不知道怎么样呢，因为孩子，我读了好多好多的绘本，还自学英文，还参加各种学习，育儿育己，因为孩子，我重新来活了一遍。

第六课：在外和颜悦色，在家声色俱厉的家长，孩子会怎么样？

我就是这样的妈妈，该拖出去砍了。

如何你在公司时常被老板呵斥，多次努力后，会不会跳槽？是的，可我们的孩子呢？跳不了，可是心跳了。孩子的心一旦跳槽，在成长途中形成身在曹营心在汉的局面，这个“汉”，就是无家可归，人在家里，心在外游荡，居无定所、孤独、失落，双在身边但孩子感觉举目无亲。

是的，我也有这种感觉，在娘家，在做女儿时，就经常有这样的感觉，很可恶的是，我也把这样的感觉给我的女儿，虽然不多，但还是有，只要有一次，都是严重伤害孩子的心了。阳说，妈妈，你伤害了我幼小的心灵。对不起孩子，妈妈错了，妈妈改。

郑老师：在好吃的声音陪伴下成长的孩子，身心愉悦，没有怨气，心旷神怡，雍容宽容光荣，对世界充满爱。

郑老师：如果看到孩子有什么不对劲的地方，我就从自己身上找根源，准能找到。

是的，事实上就是这样，阳现在这样，一切的根在我，一切的源也是我。

改，一定要改。

第七课：家长绝对不能地孩子做什么？

1、不能贬低孩子。

这一点上，阳爸做得超级不好，在他眼里谁都不行，总是，一直要我们改这样，改那样。突然回首，这么多年本来就自卑的我就是这样让他一步步给推到谷底的。如果不是我想活命，参加了学习，如果不是师兄，现在还在自卑的坑里出不来呢

2、拿别人家的孩子来对比。这个，我做得还不错，阳也是真的不错。可是阳爸呢，就经常拿自己的小时候和阳比，你爸那个时候，都是考100分的，你爸像你那么大的时候，都要打柴了，你爸那个时候，阳有时候很气，说你是你，不是我，你那个时候，没有我这么多作业，书包也没有我一半重，我现在去哪里打柴？

阳是对，你是你，我是我。任何一个生命都是一个独立的个体，没有任何可比性，你是一棵树，我也是一棵树，你是大地养活的，我也是，你给我生命，你的父母给你生命，这是生命繁衍生息的过程，你不可以对我说你有多伟大，多高尚，你没有什么好高尚的，如果你去路边拾了一个孩子回来养育，视同己出，倘且可以，但也不伟大，因为是你要养育的，你愿意去做的。

3、父母把自己塑造成为家庭牺牲者的形象，这样会使孩子产生罪恶感。而一个有罪恶感的人往往会采用自暴自弃的方法度过一生。

我无条件接纳孩子，我在家带孩子，是我愿意的，实际是我的自私行为，是我想要生的，是我想要养育的，这个养育已经带给我极大的快活，单是看着孩子们的小脸就已觉幸福，怎么会，也不能说，妈妈为了你，就怎么样，怎么样了。

两个孩子都是我一手带大的，特别是小猪，费的心真不少，可是这些，都不是事，听到孩子叫一声妈，就是最大的幸福了。

4、对孩子说，你真笨，我怎么生出你这么个东西，你没长眼吗？你没长胆吗？

这些话，好吧，就等着孩子变成这样吧，这种贴标签的行为，最后的结果就是这样，为什么我们对孩子说话之前，要先想想这句话是给孩子增加力量，还是减少力量？说这些话给孩子，不是给孩子减少力量，最后没力量吗？

5、不给孩子自由。

孩子只有在自由中，才能发展自我，拓展自己。

6、当众出孩子的丑。这是彻底毁掉孩子的杀手锏。在外面损他，贬他，让他无地自容。从心理学角度讲，这样能使一个人产生惧怕心理，产生自惭形秽的念头。而一个惧怕社会和自惭形秽的的是很难在社会上立足的。

人性的本质是渴望欣赏，孩子尤其渴望欣赏。欣赏能让孩子长成参天大树，贬低能让孩子枯萎畸形。

第八课：教给孩子人生制胜的一个法宝

让孩子学会用讲故事的形式和他人交流。嗯，这个我们不会，没有关系，大量的给孩子读书，然后孩子就慢慢学会了。因为这是真正的能让孩子走遍天下的世界性语言。

是的，阳就经常说我，妈妈，你说话不好听。是的，说话不好听，所以不想听说你，也不想和你玩。

第九课：让孩子放学回家先高效写完作业的秘决

还是家长以身作则。这点我要努力改正，就比如说我今天早起写东西就是这样，晚上好像不能集中太多精神，忙了一天了，本来就有点疲惫了，就写不好，就效率低，还经常拖到十二点写不完，阳也是，放学了，这里磨，那里磨，最后也弄得好晚。

我学会高效工作，影响她。因为用最高效的时间做完最重要的工作会让人很踏实，因此我决定不再晚睡，用早上的时间来写。

而踏实不是用钱买来的，把重要的事非做不可的事情先做完，就能换来踏实。这样玩就能玩得踏实了。她自己也说过这样的话，可是做不好，我要做给她看，阳爸已经不指望了，他永远都是被工作赶着走，被时间赶着走，什么时候都是忙，也什么时候都是闲，因为我们一抬头，又是看到他在看视频，刷微信，一转身，叫他吃饭的100遍，也都有99次说没空，数十年如此。我不能说，你不能像你爸这样，我要做好，告诉孩子正确的工作学习方式，把命运掌握在自己的手中。

第十课：有“己所不欲，勿施于人”底线的孩子所向披靡

这一点上，我们都做得不好，怎么能要求孩子呢？先自己做到，做好，同时这段时间我给阳做情绪训练，补心理营养，慢慢会好起来的

第十一课：留住孩的什么比让孩子获得什么重要

留住孩子的好奇心，想象力， 这个，阳还行，买的玩具都是积木，让她自己去创造自己的世界，没有手机玩，没有电视看，远离那些声光电色，回到孩子的本真，安静地沉浸在自己的世界，做自己想做的事情，比上什么兴趣班要好上一百倍

第十二课：拥有人生竟争的最后撒手锏，和考试成绩没有半毛钱关系。

无条件去爱我们的孩子，让孩子在爱的环境下成长，就能有自信，自尊。有了这些，孩子就能更好地发展自我，做自己，开拓自己的人生路，条条大路通罗马

第十三课：将孩子培养成自觉的学霸

这个需要两个条件，第一是阅读的习惯 第二是对这件事有兴趣

嗯，阳现在自学电子琴，她喜欢，我说让她去报班，她说不要，要自己学，就买了一本自学电子琴的书，她每天放学都玩会儿，也开始有模有样了，对着书，知道哪个手指管哪个键。反正也不打算成名成家，就这么玩就好了。

像我学电脑也没人教，自己对着书就学会了，因为爱阅读，因为对这件事有兴趣就一切没什么难的。阅读是基础，如果阅读能力不够，对那句话的理解力不够，学不会的。

第十四课：决定孩子人生成败的关键是什么？

不是我们告诉孩子你什么地方不行，需要改，而是我们告诉孩子，你什么地方行，把最行的地方做到极致就好了。天天说孩子这不行，那不行，最后孩子什么都不行了

第十五课：人应该有一种禁忌：法律让孩子知道哪些事可以做，哪些事不能做。郑老师的419宗罪，阳看了好多遍，和我说，什么遗弃罪，会被判多少年，什么叫偷窃罪，会被判多少年---嗯，挺好。这样就足够了。我们正在读的一本书，有一句，做你自己认为正确的事，不用管他人的眼光与想法。阳爸来一句，杀人放火也行吗？你们要有分辨是非的能力，我和阳一起卑视他。我们一直在学习，学习各种让自己进步的东西。

第十六课：作为父母，应该想办法让孩子写得一手好文章。而写得一手好文章，就是要让孩子爱上阅读。

嗯，会继续做下去的。

第十七课：孩子走神儿会产生各种灵感

给孩子一个独处的空间，如果孩子在玩儿什么时，不要轻易去打扰，让孩子有独立的思考空间

第十八课：尺有所长，寸有所短

每个孩子都有自己的成长轨迹，我们只需要找到孩子的长处，并且让孩子发展自己就好了。

第十九课：培养孩子的幽默和善于自嘲的人，敢于自嘲的人，说明孩子拥有强大的自信

嗯，郑老师也是要求从自身开始的。嗯，阳爸一直让我不要和孩子说我初中没毕业。之前就听话了，其实这就是我，她妈妈的真实情况，说出来后，她更自信了，因为学习是无止境的，妈妈虽然没读什么书，可是书不是只是在学校的，是终身的，是随时随地的。她说，也要像妈妈一样，不管在学校，还是在家，要一直学习，她说，以后还要像郑老师一样，写童话小说，她说，她能在自己玩具区玩上半天，编了好多的故事呢，以后想写了，可以写下来的

好的，妈妈相信你！加油！

现在阳画了一系列的天鹅一家，有几十页啦，看着就觉得欢喜。

第二十课：真想让孩子行，只能靠推力或拉力，而不是压力

是的，给孩子读书就是推力，陪孩子聊天，了解孩子的心理活动就是拉力，只是嘴上要孩子这样，要孩子那样，自己不这样，不那样，就是给孩子压力，连我们自己都做不到的事情，还要求孩子去做，就是给孩子压力。

第二十一课：让孩子防性侵害

是的，最能伤害孩子的可能就是邻居家的叔叔，老师，这些最能接近孩子的人。关于防性侵害的书，还要再读几遍。自由，躯体的自由，要让孩子自己把握好，如何把握，教会她。

第二十二课：父母应该用和成年人说话的语言和孩子说话。和孩子说话时，要蹲下身子，眼睛和孩子平视。是的，我们不能居高临下地和孩子说话。

第二十三课：最影响孩子的身高主要因素

1、要让孩子早睡早起

2、要让孩子远离甜食

3、不要让孩子喝饮料，多喝白水

4、不要骂孩子，会让孩子心神不定，影响长高

第二十四课：不要让孩子提前学知识，影响孩子上小学对知识的渴望

第二十五课：每天排便一次，这个非常重要，废物要随时排出，对身体是非常好的

第二十六课：千万别喝别人给的液体，里面可能被人下了毒品。郑老师在少教所里看到的孩子，他们都是被最好的朋友在液体里下了毒品而吸毒的

这个，我们平时还真没注意到，嗯，要注意了。

第二十七课：收到东西后第一时间告诉别人，事情有了结果或者改变，也要第一时间告诉别人，让人家心里有底，觉得你这个人靠谱。

第二十八课：正确教育孩子的方法是，发现孩子的长处，告诉他什么地方行

嗯，这个和上面的有重复

第二十九课：投之以棍，报之以恨。嗯，还要打孩子吗？

第三十课：什么呢溺爱？只对孩子一个人好，就是溺爱。在对孩子好的同时，也对孩子和其他家庭成员好，比如爷爷奶奶。对家庭成员之外人比如邻居也一样好，就不是溺爱，而是博爱。

被溺爱大的孩子没有格局，鼠目寸光。被博爱大的子宽容、雍容，光荣。

第三十一课：对三岁以前的孩子，万万不可掉以轻心，和孩子说话时，你说的每一句话做的每一件事都要慎之又慎三思而后行。

我之前做不好，说过很多伤害孩子的话，改，虽然晚了，可是亡羊补牢吧，加油！

第三十二课：需要给老师送礼吗？

不需要。给老师送礼会换来的是什么？

1、老师的内心看不起你，清楚你对孩子好是有价交换行为

2、老师收礼后地对你的孩子是虚情假意，孩子肯定能感受到，孩子在虚情假意的环境中成长

3、孩子知道父母给老师送礼后，形成错误的价值观

4、给老师送礼可能将老师送进监狱

想要孩子成为学过霸？郑老师：信孩子，相信他！

第三十三课：超越的秘决是先落后

人生是一场马拉松，保存实力最重要，为什么国家一直在强调，幼儿园不要小学化。事实是什么，要让孩子保存实力，先养精蓄锐，到上学了，能对知识有渴望感，并且小学的成绩不要太着急，中上水平就好了，留出时间大量阅读，给初中，高中提供源源不断的养份。这一点上，阳做得不错，也就中上水平的成绩，大量时间阅读，学院里不少老师说过，你阳，你不用担心的，她上高中就不一样了，这么大的阅读量。

嗯，继续就好了。

第三十四课：郑老师写得最多的不是童话，而是计划。凡事必预，不预则废。他就是艾维做事法的最好榜样，四十年来笔耕不断，写了几千字的童话小说，靠的是什么，计划和自律。

第三十五课：家庭教育失败的主要原因：是父母要求孩子的，父母自己做不到。

这一点上，我想骂人，阳爸就是这样，还强词夺理，我就要求她，那又怎么样，我是她爸。可是我不能这样，要自律 ，要自信，要做好自己，要强大到可以影响孩子。加油！因为一个人是不能改变另一个人的。

第三十六课：不要让孩子成为家庭的核心。要让孩子真切感受到家里每个人都在忙，而且忙得有成效，都事业有成。不能牺牲了谁而成全了谁，爱是共同成长，孩子成年后，我们更不要说，妈妈为了你怎么样了，不是这样，爱是共同成长，我们是可以共同前进的。在阳那会儿， 我做不好，做不对，把自己的大量时间给了她，导致了今天这样，其实孩子可以自己一个人好好的，现在小猪，很多时间，他可以自己玩，自己吃饭，自己穿衣，自己看书，自己弹琴，自己去田径场玩，自己睡觉。之前，这些，都是我陪着阳做的，把自己丢失了，还制约了孩子的成长。

第三十七课：作为中国孩子，就应该学中国文化，不要学了外语，就把中国的文化就弄丢了。特别是古文，那可是中国的根啊。

嗯，是的，所以我们继续坚持学习。《道德经》要背下来的，但之前在阳两三岁就带她背过三字经等，这是不对的，孩子不能机械化学习，还有一些家长喜欢让孩子在外面当众背诗，作为炫耀的资本，有个小朋友的妈妈就是这样，每次来我们家，就让孩子背诗给我们看。现在阳是喜欢《道德经》的。我说，老子是什么？不管他要求别人什么，就先自己做到，这是老师的最高境界，而孔子，自己做不到，还要要求别人做到。阳说，还是老子好。我们学习老子。

第三十八课：作为父母，请闭上你的嘴，抬起你的腿，走过的人生路，演示给孩子看。

是的。

第三十九课：在童年，一定给孩子多玩，那是积累财富。孩子玩得多，才能长得好，学得好。这不是财富，是什么？

第四十课：让孩子成为掌控时间的高手。大多数有成就的人，都是掌控时间的高手。

好的，从今天开始，我要更高效使用时间，给孩子做最好的榜样，因为浪费时间就是不珍惜生命的最具体表现！

两个半小时，写了六千字左右的读书笔记，我也是高效工作的。加油，会越来越好的！通过学习，通过反思，我会一天天成长起来的。

写了半天，很多东西需要改变，先改变晚睡这个毛病，掌握了早上，就掌握了一天。今天做得不错，给自己点一个赞！明天继续！