佛教云人生八大苦：生苦、老苦、病苦、死苦、求不得苦、爱别离苦、怨憎会苦、不欲临苦。
生老病死是每个人都很熟悉，也是必须经历的一个过程。每个人都知道这个事实，所以我们都会珍惜自己在有限的时光里去做自己想做的事情。因为有了生老病死，所以我们会在肉体的苦的刺激下更多地思考我们的人生。
求不得苦，就是我们努力去追寻而得不到，很多的事情并不是我们努力了就一定会有好的结果，很多的人并不是我们努力付出了就会有好的回应，所以我们应该保持的心态是：因上努力、果上随缘！就是自己努力付出，但是不要太计较结果的得与失，保持好我们的心态，生活继续往前走。
爱别离苦，就是我们所爱的人迟早都会离你而去，不论是以怎么的方式。就是这样的无常会让我们更加珍惜身边的人，特别是爱你的人和你爱的人。
怨憎会苦，就是你不喜欢的和讨厌的人或者事，终究会出现在你身边。这要求我们要放下我执，以平常心去面对自己不喜欢的人或者事情，改变不了别人就只有改变我们自己。
不欲临苦，就是你不想它发生的事情终究还是发生了。特别是面对厄运的时候，我们会进入一个恶性循环圈，越是不想发生的事情却又发生了，对我们造成了很大的影响。
佛陀的智慧是教会我们怎么面对和脱离我们这人生的八大苦，最重要的是改变自己，凡事往内求而不是往外求，求人不如求己！
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