我今天本来还是有很多感想的，结果出来以后在商场里逛了一圈，买了些小东西，那种体验就少多了。
红军今天说我们的无力感来源于我们被占据但被占据的东西本来原本不属于我们，我们发现这个不是我们自己的东西，将它挪开了以后，我们会出现一种空虚无力，而这个时候我们需要去做点什么，让有些东西在我们心里面长出来，让它长出来以后这就是属于我们的了。可是我当时真想去做点什么呢，是去跑步吗？或者是规定自己几点钟必须起床吗？或者是去旅行吗？是指一个具体的事情还是去察觉某一种情绪，亦或是学着学会某一种表达，哭泣也好，骂也好，愤怒也好对。
我今天问汉汉这种团体当中的体验和生活当中的体验是一致的吗？他说这个问题很抽象，回答是不一定。而我近期的感觉就是：我在团体中的感觉和我在生活中的感觉是一致的。我不知道该不该在我的历程中写我这个星期的那些感受。，因为我觉得好像在团体里我都没有这样的一个机会去表达我在生活中的那些世界所带给我的那些感觉，这些事件都不像我妈妈的故事那样，可以这么顺利的跟佩佩和当时的情绪联系在一起。所以在团体当中的时候，我只能够借助我妈妈和外公的那些事情，表达我对佩佩的当下的那种感情和感觉上的理解而产生连接，
