——2018届九年级一班拓展训练随笔小记
时间总是在不知不觉间转瞬而逝，充实而快乐的暑假悄然而去，转眼间，作为2018届的一名学生，迎来了我在二实验初中阶段的最后一年，迎来了暑假之后的开学第一课——九年级“迎接挑战 绽放自我”升级课程。
一声令下，集结、登车，同学们一路斗志昂扬的来到升级课程目的地；换装、组队，大家满怀信心的迎接新的挑战！
同起同坐
‘’团结一致，众志成城！‘’一声声的呐喊萦绕在耳畔，同起同坐，我们永远共进退。“同起同坐”的活动给大家留下了深刻的印象，它使我们懂得了一个团队想取得成功，必须要团结、配合。
第一轮次开始时，教官给了我们5秒的时间让全年级近三百人一同站起，但遗憾的是，我们没有完成这个任务。第二轮，第三轮……但我们依然没有按时一同站起。在第五轮次时，我们认真回想教官给我们的建议，把握好五个要点，靠紧同学的肩膀，抓紧同学的手臂“1，2，3，起”在全体同学的一齐发力下，共同站了起来。
这个活动让我们深刻的认识到：一个好汉三个帮，一个篱笆三个桩，只有大家齐心协力，团结互助，才能迸发出无比强大的力量，获得最终的成功。
沙场点兵
在这个项目中，有三个角色，将军，军师，士兵。每个角色都有自己的作用，同样贡献着自己一份力量。而在我们的学习中，老师扮演者将军，需要在后方给我们下达一个个指令，让我们去执行，条理清晰，当机立断，有阶段性的目标，让我们能一步步地实现自己的理想。家长是军师，需要有开阔的眼界，贤明的思想，能够纵观全局，规划好我们将来前进的路线，并且能够清楚明了的把自己的想法让将军明白，军师是将军的眼睛，要无时不刻的与将军沟通交流，配合得当，使将军能够更好的指挥士兵。我们是一个个的士兵，在前进的路上，一步一脚印，找准前进的方向，迈过一个个的困难，拾起我们强有力的武器，迎接挑战，在沙场上挥斥方遒。
团队墙
团队墙，团队强。在炎炎的烈日下，在众人的面前立起了一道4.2米的高墙，如同重达千斤的巨石压在我们肩头，人望而生畏，这堵墙树立在了我们面前，挡住了我们前进的道路。翻过这面墙，前面便是一片光明的康庄大道，炽热的阳光照进我们心间。
敢于担当的几位同学坚实的站在了墙下，建立起第一座人梯，一位同学身先士卒，率先爬上第一层人体，在墙下同学的支撑下，他越过了高墙，在墙上，虽然他已头大汗，但他依然在拉着下面同学的手臂，在墙下，虽然他们已精疲力竭，但他们依然愿做同学们背后的依靠，用自己的肩膀托起每一位同学，传递出班级里每位同学坚定胜利的决心。
青春是什么？青春是胆量、豪气和意志。这次拓展训练突破了体能的极限，在精神极限上培养出信任、团结、合作。这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富！留在心里的震撼是永恒的。这次训练，它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种理念、一种精神。我们，累，并感受着，思索着，收获着。
