佛家云：相由心生，境随心转。

翻译过来就是：我们的心智模式决定了我们的世界。其中，“相由心生”的“相”，这里不是相貌的意思，而是特指外在世界的表相。

换种说法：由于每个人心智模式的独一无二，无论有没有意识到，我们每个人实际只是生活在自己的世界里。

那么，到底什么是心智模式？千万不要觉得这个问题很简单，深究下去你会发现，事实远超出你的想象。

以我的亲身经历来说明。

我和表哥从小一起生活、一起长大，他好动，我好静，年幼的我们似乎并没有什么大的区别。相比起来，表哥更加聪明伶俐，我却略显木讷。

后来，随着年龄的增长，我与表哥之间的差别越来越明显。到如今已至中年，我有了一份收入较高、相对稳定的工作，一切都充满希望。表哥却在“混社会”，前后离了两次婚，没有一技之长，也没有稳定的收入，靠着父母留下的家底勉强过活，未来如何不得而知。

长辈们每每谈及我和表哥，总是想当然的认为，我和表哥从小就不是一路人。仿佛我天生就该如此好运，表哥天生就该是个浪荡子弟。

可是，我从小跟表哥一起长大，我想我最有发言权，如今我已经知晓导致这一切发生的终极秘密。

我和表哥之所以走上了完全不同的人生道路，其实就是因为不同的心智模式，让我和表哥的世界渐行渐远，以至于天壤之别。

记得那个时候，由于初中多补了一年，表哥比我晚一年上高中。在县城高中附近，我们一起租房住。

有一天深夜，表哥来了兴致。他拉着我穿过三街六巷，那感觉就像是在走迷宫。最终，我们到了一个地下室，那里被人改造成了地下酒吧，只在夜晚开放。

有一次周末，我去县中华书店买学习资料。这家书店在县城主街，离住处也不远，非常好找。当时表哥说好中午一起过来吃饭，结果却让我等了好久。

你猜怎么着？原来，表哥那天中午竟然迷路了。一个能在深更半夜找到夜店的人，竟然在大白天找不到位于主街的一家书店！

原来我和表哥表面上在一起生活，但我们并没有在同一个世界。

他能“看到”夜店，但“看不见”书店。我能“看到”书店，但“看不见”夜店。这就是心智模式第一个特征：你永远只能看到真实世界中你想看到的那一部分。

当你的爱人怀孕，你会突然发现街上多了好多孕妇。当你买了一辆大众轿车，你会在街上发现好多辆同款轿车。

实际上，客观世界并没有发生大的变化，只是我们的关注点变了。

就像是盲人摸象，我们每个人永远只能看到这个世界我们最感兴趣的那一部分。但绝大部分人却认为，他们眼前看到的、感受到的，就是这个世界的全部。

心智模式的第二个特征：每个人都有一套独一无二的思维程序，用以处理自己看到的那部分世界。

有一天晚上，我和表哥去饭店吃饭。用餐期间，邻桌一个同校的男生看了我们一眼，我对着他笑了笑也就作罢。但表哥却不一样，他将这不经意的一眼视为挑衅，饭后非要找那位男生“算账”不可。

同样一件事，为什么我视而不见，表哥却生起了那么大的反应呢？就是因为我和表哥拥有不同的思维程序，导致我们即使看到一模一样的那部分世界，我们也会有完全不同的认识和感受。

结果就是：我们用自己独特的思维程序处理我们看到的那部分世界，进而给自己创造了一个世界模型。然后，我们心安理得地生活在这个创造出来的世界里。

最可怕的是心智模式的第三个特征：对于单个个体来说，自己的心智模式永远都是对的。

具体来说：心智模式为我们提供了一个自建的“真实世界”，又反过来印证这个“真实世界”，最终让我们相信客观世界就是我们所构建的那样。

以我表哥的真实经历为例。他觉得饭店那位男生对他进行挑衅（构建了一个挑衅他的世界模型），于是就越看越像，越看越不顺眼，开始在校园采取反制行动，找到这位男生开始约架（反过来印证），这位男生当然无法忍耐，两个人矛盾升级，开始大打出手，从此路人变仇人（最终使表哥对自己当初的判断深信不疑）。

如果你觉得“天底下没有一个好男人”，那么你遇到的男人将一个比一个坏，反过来证明你这个想法的“正确性”。

如果你觉得自己的孩子从小就坏得不像是自己亲生的（如我表哥儿时的遭遇），那么你的孩子将果然坏得超出你的想象，用事实进一步证明你正确的“预见”。

一个积极向上的心智模式，让我们步入良性循环，最终实现自己的愿望，获得幸福生活。

一个消极悲观的心智模式，让我们陷入恶性循环，最终万劫不复。

我们是怎样一步步靠近理想？又是怎样一步步玩死自己？

所幸的是，心智模式并不是一成不变，是可以升级改变的。

需要特别说明，心智模式的改变，同那些毒鸡汤没有半点关系。因为心态的好坏，取决于自己对世界的不同假设，其实就是心智模式运行的结果。

鸡汤可以让你亢奋一时，但凉风一吹立马就现了原形。唯有心智模式的升级改造，才会让你拥有强大的内心力量。

要想改变心智模式，我们该怎么做？

《楚门的世界》中，楚门看到自己“死去”的父亲突然复活，第一次对生活了30年的“真实世界”产生了怀疑。接着，楚门回忆起与初恋女友种种诡异的细节，开始有意识地重新审视自己的生活。慢慢地，他察觉到附近路上每天来来往往的都是同一拨人，自称是医生的妻子竟然不懂医术。随着调查的逐步深入，他开始意识到，在这个“真实的世界”，所有的一切都是假的，都是为了欺骗他而存在。痛定思痛，他勇敢地踏上了逃亡之路，到最后竟然发现，甚至连整个天空、整个大海都只是巨大摄影棚的一部分！

《黑客帝国》中，尼奥在黑客组织的引导下，亲眼看到重力原来是可以消失的，一个铁制的勺子可以凭空弯曲，所有“真实世界”中牢不可破的规律，竟然可以被任意改变。这一切“反常现象”，使得他逐渐从梦中觉醒，最终成了改变世界的救世主。

就像楚门与尼奥，我们首先要察觉到内心固有的心智模式，接下来去努力寻找自己世界中的BUG，学会接纳各种“不可能”，给自己一个机会，让自己意识到这个世界不是想象的那个样子，努力去体验自建世间与客观世界之间细微或巨大的差异。

只有当我们有了差距体验，才会开始对那个想象的自建世界有所察觉。随着这种经历和体验越来越多，我们就会觉醒，并最终走上自我超越之路。

最后，如果这篇文章给了你想要改变的勇气。那么，恭喜你有了一次差距体验。