1，今天我说了什么或做了什么让自己感觉很幸福。
1）上午把自己的衣服整理的一遍，过季的衣服叠好存放起来，当季的衣服一套一套的搭配好，在不断的试穿，搭配的过程中，自己一遍一遍的看着镜子里自己又瘦下来的模样很是欣慰，那种自信，那种自我欣赏，那种由衷的佩服自己的饮食自律在心中生起，幸福的滋味也甜甜的萦绕在心头。 衣服搭配好了，为日后出行也节省了很多时间。
2）晚饭：拍黄瓜、蒜蓉西兰花、炖胡萝卜、酱牛肉。给儿子用模型压了一个小兔子，小兔子底下错落着马上了很多胡萝卜，在一侧又用西兰花摆出树的造型。看着清爽可爱的摆盘，自己的内心就很愉悦。幸福就在这点点滴滴的拼凑中。
2别人对我说或者做了什么让自己感觉很幸福
1）今天我的一位好邻居，上完专业课分享了她的心得，能看得出她解开了自己身上的一些秘密，更让我刮目相看的是，她竟然给自己很大的动力，推动着自己去上教练课、家风课、唤醒天才秘密课，真想给她一个大大的拥抱，想当面给她竖起一个大拇指，给她一个大大的赞。在不断的学习中，才能学会觉察，才能更好的内省，才能斩断原生家庭不断复制的魔咒，在学习中，一遍又一遍的疗愈自己，给自己补充心里营养，让自己富足了，爱满而溢，身边的人也一定会被爱融入进来。好邻居的行动深深感动着我，让我为自己成为卓越平台的亲子导师而感到幸福。
2）叮咚叮咚，门铃响了，我还在纳闷儿，没有快递呀，这会儿会是谁呀？一开门儿，是对门的老大妈：“白子啊！给樱桃！”“哎呦，这么多呀，可真大，真新鲜！”“大家分分吃，小家伙呢？”“睡了。”一听我说孩子睡了，大妈顿时压低了声音，悄悄的回去了。那一声“白子”喊得特别亲切，看大妈那悄悄走回去的模样也让人感觉特别可爱，有这样的好邻居真让人感到幸福。
3，我对别人说或者做了什么让自己感觉很幸福
1）从今天早晨开始，我计划每日做感恩，今天做的第一个感恩就是感恩自己的先生，感谢他制造了我们彼此的生活状态，跟两个孩子朝夕相处中，心中总是充满了喜悦与平静。
2）晚上手洗衣服时，忽然想起，自己小的时候从来没有吃过樱桃，而且总是分不清楚樱桃和草莓，忽然想买些给爸爸妈妈尝尝，但碍于目前自己的情况又不能出行，于是跟妹妹微信，没想到她后天歇班，后天妹妹就可以帮我实现这个愿望了。想想爸爸妈妈吃到樱桃的情景应该很幸福吧。
