2020年新年伊始，当我们喜迎春节之际，并不知道，一个重大历史事件悄然来到了身边__新型冠状疫情的发生。我们将度过不同寻常的一段时光！面对突发事件，不同的决定，不同的行动，必将产生不同的结果。我们的国家迸发了巨大的凝聚力和战斗力，涌现了大量的英雄人物及千千万万无私奉献的志愿者。在通辽这座塞外小城，也有耀眼的光芒闪烁！通辽市心理咨询师协会迅速成立了通辽心协冠状病毒心理援助热线，集结心理咨询师为大家义务进行心理援助活动。为患者、医务工作者及广大人民群众舒缓不良情绪，提高生活质量，改变不良认知等做出了贡献。又成立了为期一个月的心理援助学习营，每天有优秀老师输出高质量课程，有运营小组的优秀小伙伴组织大家学习总结打卡输出，并进行表彰及分享。活动特别精彩，我也积极成为其中的一员！

      这里集结的是一群积极向上的人！这里集结的是一群热爱学习的人！这里集结的是一群充满爱心、无私奉献的人！这里集结的是一群有目标、有知识、有动力的人！

      当我怀着对方舟及各位老师的信赖尊敬，怀着一颗通过学习积累经验为大家服务的心走进学习营的时候，我不知道会发生什么样的改变，只是觉得一个月好长。我能够保质保量地完成吗？当今天，我写成长记录的此时此刻，我有了很多收获，很多改变，很多进步。感恩之情充满全身。我将从以下几个方面进行总结。

      【一】对自我的理解。

      贾文贤老师的讲座及答疑解惑一直都在强调这样的理念：珍爱自己、对自己负责、活出自己的精彩，这是人生的基础课题，更是人生法宝。不要被别人左右人生，要有正确的边界。＂任何人都无法伤害你，除非你自己允许＂。通过学习，让自己的人生通透、充实、精彩，一定会有蝴蝶效应的产生！

    【二】对关系的理解。

        人活在关系的滋养中。与自己的关系，与父母的关系，亲子关系，与他人关系……焦老师为大家分享的亲密之旅系列课程，实用有效，值得大家用心学习感悟和行动。亲子关系是重要的人生课题。学习营的老师为大家提供了很多经验和方法。通过学习，原生家庭对我的支持力量更足了。我有信心和丈夫经营好亲密关系，为孩子提供一个好的原生家庭，处理好亲子关系。

    【三】对幸福的理解

      宋日红老师关于幸福的课题，对我触动很大。自己也想成为一个即为未来努力，也懂得享受当下的理想型。也想体会全情投入产生心流的感觉。明白了幸福来自于找到工作的意义，来自无条件的爱和内心需求的满足。在以后的日子里，我要坚持写感恩日记，记录自己的幸福！

    【四】对目标的理解

      焦迎春老师《如何做好目标管理》这一课题让我心潮澎湃。心中充满了对焦老师及各位优秀老师的崇拜。同时，也下定决心，自己也要勇敢地制定目标，并付之行动！自信地迎接美好未来！

    【五】对学习的理解

        宋日红老师对这一课题的深入剖析，让我思考很多。未来的我，要为自己设立一个高标准。增加投入度，发现规律，多做总结复盘，多分享。改变过去的固定型思维，逐步培养成长型思维。

        还有那么多老师的精彩课程，让我学到了很多方面的专业知识，对你们的付出和才华，我衷心地说声感谢！

        就像窦建华老师《疫情让孩子记住了什么》里的精彩论述，特别的事件一定会引发特别的思考，无论是国家、民族、还是全人类。特别的事件也一定有它特别的意义。它让我们懂得了什么是英雄，懂得了感恩，懂得了敬畏，懂得了团结，懂得了生命的力量、懂得了免疫力的重要性，懂得了爱……

      危机，是危险，更是机遇。这次疫情，对我们每个人都是成长的机遇。让我们珍惜每一天，让生命精彩！每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负！在这生机勃勃的季节里，让我们心怀感恩与希望，努力拼搏！相信，我们小伙伴的每一天都将有钻石的美丽！祝每一位小伙伴，心想事成，展翅高飞！

心协心理援助学习营6017张景延