大家知道我们穿的这个衣服叫什么吗？
汉服，对了，那你知道什么是汉服吗？
汉服就是汉民族的传统服饰，从周朝一直到满清入关前，我们汉族人穿着的服装都叫汉服，汉服是我国的五大国粹之一呢。
那大家知道其他的国粹还有什么吗？
除了汉服还有京剧武术书法中医。
这些都是我们中华民族祖先留给我们的宝贵财富。
我还有一个问题，小朋友们都知道哪些我国的传统节日啊？
好，我们来按时间的顺序捋一捋。
春节，元宵节，寒食节，清明节，端午节，七夕节，还有中元节，中秋节，重阳节，腊八节，还有我们的大年三十被称为除夕。
好，因为下周清明节小长假就要来了，那今天我们重点讲一讲寒食节和清明节。
有的说法说寒食节和清明节是同一天，但更多的说法是清明节的前一天被定为寒食节。
那我们就来说一说清明节和寒食节的故事吧。
我国传统的清明节大约始于周代，已经有2500多年的历史。清明最开始只是一个很重要的节气，古有“植树造林，莫过清明”、“清明前后，种瓜点豆”的农谚。而寒食呢，是民间禁火扫墓的日子，寒食的意思啊，就是在这一天不能动烟火，只能吃冷的凉的食物，关于寒食节的由来有这样一个传说。
在我国春秋战国时代，晋献公的妃子郦姬为了让自己的儿子奚齐继位，就设毒计害死了太子申生，申生被逼自杀以后，申生的弟弟重耳为了躲避祸害，就流亡出走 ，一路上重耳受尽了各种屈辱，而跟随他的大部分臣子也都陆陆续续地离他远去，只有一少部分人还忠心耿耿的追随他，介子推就是其中的一个。有一次，重耳饿晕了，介子推为了救他就从自己的大腿上割了一块肉，然后又挖了野菜合在一起煮了一锅汤，把重耳给救活了。
19年以后重耳回晋国做了君王，他就是著名的春秋五霸之一的晋文公。
晋文公继位以后，对那些和他同甘共苦的臣子大嘉封赏，唯独忘记了介子推，介子推又不愿意自己去邀功请赏，而且他还非常痛恨那些邀功请赏的人，后来介子推就自己隐居到了一座山上，这座山叫绵山。当晋文公想起介子推对自己曾经有救命之恩的时候，晋文公就亲自来到绵山脚下来请介子推出山，要给他加官进爵，但介子推坚决不出山。后来有一个讨厌的家伙出了一个馊主意，说王上啊，你何不放火烧山呢，你把三面点上火只留一面，他肯定要从那一面逃出来。结果大火烧了三天三夜，介子推并没有出来，晋文公非常后悔，就带人上去搜山，发现介子推和他的老母亲抱着一颗烧焦的大柳树，已被活活烧死了。晋文公哭拜一场，后来就下令把介子推母子厚葬，发现介子推抱住的大柳树上面有一个树洞，树洞里有一片衣襟，上面写着一首诗：
割肉奉君尽丹心，
但愿主公常清明。
柳下做鬼终不见，
强似伴君作贱臣。
倘若主公心有我，
忆我之时常自省。
臣在九泉心无愧，
勤正清明复清明！
介子推，用自己的死来唤醒晋文公，让他时时刻刻要反省自己，做一个勤正清明的君主。
后来晋文公就下令把介子推烧死的这一天定为寒食节，全国上下都不允许生火做饭，柳树也变成了仁义之树，规定清明节要折柳枝插在房前屋后，以示对介子推的纪念。
当然现在已经很少有现代人还遵守这种寒食的传统。在古代，寒食节是一定要严禁烟火的，为了防止寒食冷餐伤身，大家就会在这一天来参加一些体育活动锻炼身体，比如说踏青，荡秋千，放风筝，踢蹴鞠，还有拔河，斗鸡。
在吃的食物上面，好多节日都有自己特定的吃食，而在清明节呢，北方就是吃鸡蛋和粽子，而在南方呢，有吃青团的习俗。小朋友们，你们知道青团是怎么做的吗，为什么要吃青团呀？这里也有一个典故。
说是太平天国的首领李秀成有个大将叫陈太平，正好有一次在清明那一天被清兵追捕，被一个农民相救 ，农民把他藏在一个山洞里，但是清兵设岗盘查，不让村民带吃的出村，这个农民就想出一个办法，就是把艾草汁和糯米面一起做成团团，里面包上红豆呀红枣呀，再上火蒸熟，他把青团混草堆里送出去给陈太平吃，陈太平就没被饿死，从那以后，一到清明节，大家又就有了吃青团的习俗。
中国的文化灿如星辰，历史浩如烟海，所以我们小朋友们要多多学习我们优秀的传统文化，你会在这些历史故事里学到很多知识，也会为我们身为一个中国人感到骄傲和自豪。
好的，下面让我们来品尝青团。
