2023.8.18
数算恩福
1、我十分幸运，又是一个睡到自然醒的早晨，感谢山里新鲜的空气，感谢四面环山的环境，目之所及皆是美好；
2、我十分幸运，我很健康，家人很健康，感谢健康的犒赏；感谢家人的支持，我可以说走就走，感谢支持我的所有的人，我拥有的物质；
3、我十分开心，在山里，被山水滋养疗愈着，感觉到非常的舒适和喜悦，对向往的生活又靠近了一些；我不仅可以放慢脚步，体会跟在家里完全不同的生活情趣，感觉生活越来越有趣；
4、我十分开心，我越来越体会到“外面没有别人”这句话的含义，回到自己，让自己回到内在的平静和安稳里，践行所学服务生活，我一点点靠近自己想要的生活状态；可以看到很多让自己开心的事情，也越来越体会到开心对我的重要性，开心是一种选择，生活中会遇到一些不如意的事情，我可以选择开心地去面对，即使暂时无法解决，我依然可以选择开心；
5、我十分感谢儿子，愿意在家给姥爷做饭，支持我出来走走；感谢儿子用他的方式唤醒我，支持我做自己；感谢儿子让我有机会好好地付出爱，体会到无条件的爱和接纳；
6、我十分感谢女儿，给我发宝贝的小视频，看着宝贝那股可爱的劲，心里面乐开了花的感觉，跟宝贝视频，慢慢地跟他说话他可以听得懂，慢慢地会回应了，也感谢女儿支持祝我玩的开心；昨天看到别人家的小孩在水里拿着水枪玩的场景，就想到我们宝贝大一点的时候也带着他出来玩，期盼他长大；
7、我十分感谢住的农家，感谢他家宽敞明亮舒适的房间，还有一个大大的阳台，可以供我上课，早上读书书写；也感受到一家人团结一心，每一个人都在用自己的方式支持这个家过得越来越好；
8、我十分感谢加入了老师新课的助教团队，有机会跟老师继续学习，同时，也成全我为更多人服务的目的，传播叙事的心愿，感谢感谢感谢，感谢老师一直做传播叙事的伟大行动，感谢老师团队的老师们的付出，感谢有机会为大家服务；
9、我十分感谢陪伴LF，经由陪伴他的过程，看见他生命的改变，看见他越来越靠近自己的感受和不内耗的状态呈现出来的智慧，看见他内在力量的迸发，感觉到个案陪伴的力量，也体会到个案可以带给来访者和咨询师双向的陪伴和滋养，感谢我可以用这样的方式来好好地陪伴生命，也反向滋养到自己；
10、我十分感谢自己，感谢自己愿意带自己出来亲近大自然，在山水间感受生命的意义，在大自然中疗愈自己；感谢自己愿意学习，找到了一天属于自己的成长的路径。
其实我想说的是，这次出来有很多的感触和收获，最让我受触动的是，体会到跟合适的人好好地说自己的故事、在说的过程中对自己有越来越多的靠近和理解，也可以慢慢地梳理出来适合自己的疗愈方案，这一点对我来说特别特别的重要，有很多的议题需要多次被个案，我也可以自己陪着自己去整理。
其实我更想说的是，每一个好好说话的历程，都是自我提升的过程，就特别感谢可以一起好好说说话的朋友们，感谢你们愿意畅所欲言地说自己的故事，感谢你们给到我的灵感和启发，每一次跟你们在一起都会让我更靠近你们一些，更靠近自己一些。
感谢，感谢，感谢！感谢大自然的疗愈。
感恩，感恩，感恩！感恩生命的馈赠。
