护肤小常识

少花钱不一定会伤害肌肤,多花钱也未必有好处真的,非常简单的道理,所以适合自己的才算好

避免刺激性护肤行为和产品是对皮肤最好的保护,避免太强的磨砂膏,比如含有氧化铝颗粒,胡桃壳或浮石的产品等等,

含有刺激性成分的收敛水(主要是酒精和薄荷醇),

磨砂手套,

太冷或者太热的水蒸脸或是冰敷,

含有刺激性成分的面膜(注意是否含有芳香的精油或是酒精,薄荷醇),

丝瓜络,

洗面皂

想取得最佳的抗痘效果,第一,减少油脂,避免造成青春痘的细菌滋生繁衍,那么就是去角质,改善毛孔的外形和功能,同时杀菌,减少造成青春痘的细菌,洗面奶+水杨酸产品+外用杀菌产品过氧苯甲酰,在宝拉的理念中要去角质,杀菌,才能有效的抗痘,然而这么做会让角质层超薄,变敏感,而这种情况要在皮肤不敏感的前提下做,还是很有效果的,如果皮肤有问题,那么会毒上加毒

保湿+防晒是保护皮肤的本质,然而怎么保湿,这个就难了,目前我也在寻找,等有结果的话就再分享吧

当然这是外调,内养可以吃点红柿子椒,椰子,鳄梨也就是牛油果,菠菜富含维生素C和E,这些都是排毒产品,那么养颜的产品是西洋菜,无花果,红薯,黄瓜,阿萨伊浆果,能吃的到就多吃点吧!

当然内补水也很重要,菠萝,杏仁,核桃,亚麻籽,

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