说到瓶颈期，感触最深的应该就是减肥。为了减肥可算是煞费苦心，各种锻炼方法加持，但是总会遇到一段时间体重不减反增加的情况，这个时候是最受打击的，往往就坚持不下去了，减肥也就不了了之了。
写作亦是如此，不管是作家还是普通写作者都会遇到的情况。作为写作入门者的我，经常遇到不会写，不知道写什么，写不好的情况，这个时候更多的是自我意志的消沉，不愿写，不想写，甚至是放弃。
遇到这样的情况，我们应该怎么去克服呢？
第一，不忘初心，自我鼓励
每当不想写或者不愿写的时候，多问问自己为什么写作？如果没有读者没有变现，你还愿意写吗？然后想清楚当初加入写作的动力和目标是什么。人生常被比作一场马拉松，写作又何尝不是，保持自己的初心，才能长远。
遇到瓶颈时，不要消沉，不要随便听信别人的评论，要学会自我鼓励，自我认可。
二、坚持写作，养成习惯
当遇到瓶颈期时，不要直接放弃，就当是锻炼肌肉习惯，每天也要写作。就像瑜伽拉伸一样，越连柔韧性越好，日积月累，总会取得成绩的。
三、学习充电，补充养分
没有哪一个人可以一直输出，要不断的寻找素材补充大脑中的知识，才会有源源不断的素材积累。
我经常去看电影、脱口秀、讲座等拓展自己的知识面，遇到感兴趣的也会找一些书籍资料来学习了解。
四、加入社群，坚持下去
个人毕竟会经常一时兴起，除非这个人真的有很强的毅力，否则很难坚持下去。
俗话说：“一个人可以走的很快，一群人可以走得更远。”
在我加入百日日更挑战后，每天写作也成了自己的习惯，群里很多朋友的监督和鼓励，会让自己更有冲力坚持下去。
俗话说的好，“办法总比困难多”，遇到困难积极地解决才是正解，相信你自己！
