这样的场景相信随处可见，在网络中抱怨工资低、房价高、工作忙、领导凶等现象人声鼎沸！那究竟什么是抱怨，有什么害处，自己的抱怨经历，我们一起思考如何彻底戒掉抱怨。
一、 什么是抱怨
抱怨词典解释：指心中怀有不满，责怪别人。语出:"诸受枉者，抱怨积直，独不蒙天地无私之德，而长壅蔽於邪人之铨。"
所谓的抱怨，只是无能、无奈的表现而已。不像别人抱怨，不是基于自己内心的骄傲，害怕别人瞧不起自己，而是基于自己的能力与坚韧。
面对麻烦，能解决问题就去解决，这是能力；
面对麻烦，不能解决就承受，这是坚韧。
绝大数人，在第一个层面----能力上，就输了；而在第二个层面上---坚韧上，从来就没有一丝一毫的进步。
二、 抱怨的害处
1、 浪费时间：从介绍抱怨的事件开始，倾诉人聆听后，回馈聆听人的想法，一来二往，时间在悄然中溜掉。
2、 暴露自己的无能。
3、 不由自主的放弃挣扎：心理学家详细论述过：说话，对每个人来说，其实都是“大脑重塑”的过程。我们倾向于不由自主地“扮演“我们向别人描绘的那个样子，直到成为那个样子。
三、 我的抱怨经历
2015年6月我辞去工作开始创业，2016一整年遇到了极大的困难，艰苦但那是没有成长，看到每月负数的报表，心里不是滋味。由于其他一些沟通原因，我从自信阳光跌落到了另外一个极端----负面抱怨。
自己作为股东并是管理者，付出劳动没有结果，得不到理解，于是开始自己的抱怨之旅。找到自己闺蜜，说着说着进入了“表演“状态，抱怨自己在异地他乡创业，抱怨自己放弃高薪工作来与一帮文化程度不高的生意人混迹一起；抱怨员工在工作中不尽心尽力；抱怨父母对自己不理解，经常给我增加不必要的麻烦……闺蜜看着，也为我的际遇感到忧郁，于是我就成为了”非常惨的人“，我的抱怨之旅进行了接近一年时间。
这一年的周末休息时间，我一半的时间去找几位闺蜜轮番述说我的可怜，我的不易，我的不满，责怪别人，时间如白驹过隙。更重要的是暴露了自己的无能，因为创业公司对我来说：财务需要学习、员工管理与纯粹管理完全不一样、对外事务多，最重要是自己没有在创业路上开悟，团队熔炼不好，盈利模式没找到，自己的无能赫然纸上。过去的一年，我对闺蜜这样诉说自己，自己真的就成了最可怜的、最不易、受到最不公待遇的那个人，往日的自信不复存在，没有进步，更谈不上成长，突然有天异常厌恶镜子里的自己，用李老师的话说：用元认知能力审视自己的状态：负能量爆棚，我必须改变！
四、思考与行动
读了李笑来老师的《彻底戒掉抱怨》这篇文章后，我反思过去的一年，这就是我最难忘的一段抱怨之旅，想想脊背发凉！
首先，彻底停掉抱怨，闭口不提。跟任何人不提及自己创业艰苦的事情，如果思想中准备提起，马上启动自己的元认知能力，深入的去分析提及原因及过程，对自己的好处是什么？如果没有好处，坏处有那些？
然后，分析自己抱怨是来自于对市场化运作的能力不足，特别是对商品运营能力不足，安排自己在商品学习方面的功课，跟团队保持沟通，确保8月末系统数据99%准确，用数据指导工作；加强员工培训，综合提升商品、人、场三方面的能力，进而提升自己的市场运作能力。如果有暂时不能解决的问题，面对麻烦，不能解决就承受，锻炼自己坚韧的性格。
偶然没忍住，竟然开始抱怨的时候，拿出本子记录下来，以供每日反思，反思是提升元认知能力的重要手段，我当每日三省吾身，知行合一，彻底戒掉抱怨，加油！
中国第一职业经理人 唐骏：遇到挫折要从容面对，不抱怨、不放弃……只要继续努力，就一定会成功。
